高一最難的，不是知識，而是心理！很多初中成績不錯的學生，到了高中掉隊，最重要的原因就是心理出現(xiàn)了問題，一旦心理出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)厭學情緒，所以高一學生出現(xiàn)的玩游戲、談戀愛等問題，往往都是逃避現(xiàn)實的一些表現(xiàn)，想要在高一取得一個好的成績，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。

高一成績不好怎么辦？

一、一定要樹立學習的信心，相信在學習上“功夫不負有心人”，相信通過自己的努力，一定能把學習搞好！只有相信自己，學習轉(zhuǎn)好才有可能。

二、一定要端正學習態(tài)度，做好認真學習的各種心理準備，要一步一個腳印地按照老師的指導進行學習，課前搞好預習，上課精力充沛地聽講、提問，課后保質(zhì)保量地完成老師布置的作業(yè)。同時多向老師和同學請教，這樣你的進步會更快。

三、在學習上一定要發(fā)揚持之以恒的韌性戰(zhàn)斗精神，千萬不要“兩天打魚三天曬網(wǎng)”。如果你已經(jīng)認真學習了一段時間，結果成績反而不太理想，這時一定不要輕言放棄。要一如既往地投入到每天的學習當中去，相信“一分耕耘一分收獲”，相信“失敗乃成功之母”，查找缺漏，這樣你一定會取得學習上的進步。

高一成績不好的原因有哪些？

一、高一學得多，但是學得淺。

高一學生沒有分科，老師授課的目標是“合格考”或者“學業(yè)水平考試”，授課內(nèi)容比較淺，學生以考試合格為目標，這里面至少有3門學科，高二以后不會再學，但是真正考試的時候，各科老師在命題時，往往從選拔學生的角度命題，題目難度比較大，這樣的情況下，學習的深度和考試的難度出現(xiàn)脫節(jié)，容易出現(xiàn)考得不好的情況；而有的學生因為放棄了某些以后不再選的科目，也會直接影響考試總分。

二、高一學得多，而且學得快。

高一要學習語數(shù)外理化生政史地9門考試科目和多門考查科目，學習的課程非常多，但是每一科的課時卻非常少，語數(shù)外一周大約有5節(jié)課，但是對于理化生政史地這些學科，只有2節(jié)課，個別科目3節(jié)課，由于高一有軍訓和各種小長假的沖擊，所以各科課時都非常緊張。

老師為了趕進度，都講得非常快，甚至連講題的時間都沒有，在這種情況下，學生很難“吃透”。

三、高一學得多，但是做題少。

高一學習的科目多，每一科作業(yè)布置一點，總體作業(yè)就非常多，學生每天加班加點都做不完作業(yè)，更不要說查漏補缺了，在這種情況下，很多行之有效的學習方法無法使用，自然也影響考試成績。