在訓練提高聽力的同時，還要注意扎實的基礎知識，和全面的綜合素質的培養。就基礎知識而言，非英語國家的人，在非英語環境中訓練聽力，對于從單詞的發音開始，到短語、句子的分析，連讀、略讀的掌握，和語法知識的熟練掌握，都非常重要。

如何提高聽力英語？

1、聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步

英語聽力練習方法也有很多了，現在是網絡時代，可以從免費的資源學習網站里面找材料聽，不管取自何種渠道，聽力貴在堅持，聽不懂也沒關系，多聽幾遍，也可以查看原文后再了解其意。

很多聽力材料，為配合學習者的程度，而故意方面語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產生一些不良的副作用。

一是聽慣了語速放慢的英語，在與外國人實際交往中就很難適應，甚至聽不懂用正常語速講的英語。二是故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現同化、減弱、連音的現象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。  

2、技巧性地擴大詞匯量

沒有詞匯量的聽力只能叫做聽見，不能叫聽懂，而聽力是指聽出英語意思的能力。這必然和詞匯量有很大的關系，可以說沒有詞匯就沒有聽力能力。

擺在聽力練習者面前的，首要問題，是解決詞匯量的問題。在擴大詞匯量的時候，要注意記憶曲線的特點，有技巧性地去擴大詞匯量，同時復習舊詞匯，把單詞記牢牢記住。  

3、掌握語法有助于提高聽力

英語聽力的提高是一項綜合性的工程。認為擁有大量的單詞，就具備聽力能力的，這個想法是不現實的。除了掌握詞匯外，還要掌握語法知識，只有掌握了語法，才能掌握句子結構。句子結構清楚了，才知道按照什么樣的方法去翻譯才準確。

提高英語聽力的技巧：

1、學會抓關鍵詞

在聽力過程中，我們要學會抓其中的關鍵詞。在語段之間的停頓時間，快速瀏覽選項，對比其不同之處，在聽的過程中通過關鍵詞判斷說話者的身份，幫助自己搜索相關背景知識。  

2、學會劃分意群

很多人在聽的時候都是逐個單詞地聽，想要聽懂每一個單詞。其實這樣做是沒有必要的，也是很難做到的。

因此，我們要學會劃分意群來聽，分詞組分詞塊來聽會幫助你節省很多時間，并能讓你更快地理解句子是什么意思。  

3、學會提前思考

在聽力開始之前，你就要瀏覽完材料，結合選項開始思考。這段話要講什么，目的又是什么。并學會猜測，包括對話題的預測、甚至通過常識進行答案的預測。這樣才能在考試之中處于主動的位置，所以，聽聽力要積極主動。