英語的聽說訓練，不同于英語閱讀及寫作訓練，英語聽說能力，需通過大量的實踐練習，進行培養和提升。唯有認真傾聽了，用心牢記了，勤于張嘴練習了，才能夠真正做到“聽得懂、說得出”。

如何提高英語聽說能力？

1、學習口語詞匯

單詞語言的基本結構，一定的詞匯量是必須的，無論是哪種能力，都需要對單詞，有一定的掌握，最起碼能在發音上掌握。

其實聽說能力中，對單詞的要求，是沒有讀寫對單詞要求高的。即便如此，一些在各種情境下常用的口語詞匯也是必須要熟練的。  

2、聽錄音自己訓練

找到經典的音頻材料和文字材料。然后按照自己熟悉的程度，進行不斷地深入練習，比如最開始可以只是聽錄音，不看文字材料，集中注意把大意弄懂。

在熟悉之后， 邊看文字材料邊聽錄音以加深對材料的理解，而且注意聽錄音中的發音，來端正語音培養語感。

這種方式還可以訓練口語能力，比如看著文字材料邊聽邊讀，既可以鞏固你的聽力，也可以訓練你的口語速度，在這一步盡力去模仿演講人的發音和語調，抑揚頓挫、跌宕起伏最好都跟著學習。  甚至最后自己單獨錄音，聽自己的錄音進行口音的改正。

3、進行跟讀、背誦與模仿

在鍛煉英語聽說能力方面，高中生應以教科書為學習主線，充分利用教材提升學習能力。若要在聽力方面有所突破，則需要大量的聽力訓練積累。

同時，提高聽力水平離不開提高口語發音水平。人們口語發音不標準，通常是因為聽得不準確。聽與說相輔相成，二者相互促進。

4、聽配套的課文音頻

英語課程教材，通常配有教科書及聽力音頻，學生可以利用課后時間，反復聽配套的課文音頻，并進行課文跟讀及背誦。

在跟讀及背誦過程中，應該注意模仿音頻中，標準的語音語調，通過反復聽、反復說，不僅達到了“磨耳朵”的效果，還能夠同步鍛煉英語口語能力。

此外，在反復跟讀的過程中，同時還能夠幫助學生記住單詞、短語及句型。有些單詞、短語、句子并不用刻意去記憶，便能夠脫口而出。

通過反復跟讀和背誦的過程，在大腦中形成更加深刻的印象，保持記憶的時間也相對較長。跟讀、背誦與模仿的過程有助于積累詞匯量，這將有利于將所學單詞及短語，靈活運用于英語閱讀及英語寫作之中。

5、注重詞匯及句型積累

高中學生已積累了一定的單詞量，具備了一定的英語聽說讀寫能力。

只有掌握了單詞及句型，了解了單詞發音，理解了單詞意思，才能夠在聽到時，明白是什么意思，才能夠在口語對話時知道如何表達。

高中學生可以通過看英文原版電影、看美劇等方式積累詞匯及句型提升英語聽說能力。以個人興趣為基礎，在輕松愉悅的氛圍中收獲更好的學習效果。