首先要明白，為什么成績提高不上去。這個時候，之前做過的卷子，就是很好的復習，分析材料。去找主要丟分的地方在哪里，最重要的是，要明白，什么是你下一步，最先要解決的問題，只有做好學習的規劃，才能有效地提高成績。

高中理科成績差怎么辦？

1、整理知識框架，掃清知識漏洞

學習任意學科，最先要做的，都是整理知識框架，其關鍵目標，是樹立自身的知識體系。

同一時間，查驗科目知識漏洞，并即時查缺補漏，掃清學習阻礙，為以后的學習確立基礎。

2、扎扎實實基礎，對于基本知識（定律及公式）側重學習

基本知識，決定了升高空間，尤其是數理化，這種理工科學科，其知識通常環環相扣，一環掉落那麼后面的一定學不會。

所以要想迅速提高，一定要先打牢基本知識，記牢定律公式再進行“實戰”。  

3、多解題、精解題

“實踐出真理”通常適用各項事，一樣也適用學習。因此在把握了定律、公式以后，學員應該進行“實戰”，學以實用才算是學習的基礎。

但是在解題過程中，切勿刷題，多解題但是也要精解題。  

4、擅長總結概括，把握應試技巧

在平常學習中，要即時概括筆記，在課后作業、小測驗中，也要即時，對錯題進行糾正，和記錄，如此在臨考時，就能夠對于自身的筆記，與錯題集，進行目的性的溫習。

而在學習中，也要擅長總結概括，對教師講授的考試技巧，也要銘記在心。

5、理科少不了做題

而對于做題來說，題不在多，而在于精細。學校發的東西，做明白了就足夠了。

所以建議是，如果單單是想及格，把書本吃透，再把書本上，所有的例題習題，一道不落的做好記住；如果想高分一些，在這個基礎之上，把學校發的練習冊，和題的基礎（或者A組）一道不差的搞明白。

如果想成績更進一步，把練習冊中的提升（或者B組)題目80%搞懂，如果這些都能做到，這個時候，再考慮買本練習冊，多做做題。根據以往經驗，能做到第二步的同學，成績基本是一個中等水平。

6、經常去復習錯題

要明白知道錯在什么地方，并且與此同時，記憶解題思路和技巧。

當做錯了題，一定要慶幸，這不是在考試，當考試的時候，錯了題也不要灰心，因為這不是在高考，現在的發現，是為了高考的補救。

7、上課的聽課效率

學生平均的有效聽課效率，是20-25分鐘左右，而且你的聽課效率，跟成績，是標準的正比關系，即你的有效聽課時間越長，在課上記住的東西，消化的東西越多，在課下，花費的時間也就越少，成績就會提高的越快。

以我自己上高中的例子來講，我的聽課效率，基本能保持在40/45分鐘左右，回家從來不學習，理科成績，能保持在全校的前5%。