當然是有救的。既然你自己是已經意識到，自己的學習水平的。那么就從現在開始，全力以赴的去備戰高考。如果你對自己沒有信心的話，是可以考慮報高考輔導班的。因為通過老師的幫助，你會進步的更快。

高三成績400多分還有救嗎？

1、高三一般都會進行3輪甚至更多的復習，一般而言，一輪復習重視基礎，這個階段的復習用的時間最長，最重視基礎，這段時間是最重要的時間，一定要用好這段時間，把基礎知識夯實，不要急于求成。

2、二輪復習重視能力的提升，這一般在高三下學期，會用2個月左右的時間，把高中課程內容再進行一次知識數量，但是這次知識梳理是宏觀上的，而且不是最重要的任務，這個階段最重要的任務是能力提升，老師會針對高考題進行細致的練習和講解，也會進行大量的模擬訓練，這段時間對學生能力提升有很大幫助，主要提升做題能力。

3、有了準備再做作業效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。對學習的困難要有足夠的準備，不要貪眼前的快，學的太粗，長期下去會造成以后的慢，甚至一生的慢。因此一定要注意強化自己的基本功。在系統思考還沒有建立之時，千萬別放棄對簡單問題的思考。

高三想要提高成績該怎么做？

1、嚴謹規劃自己的學習時間

高三的學習時間是需要每個人去嚴謹規劃的，高三期間大多都是在練題和講重點難點，給到學生自主學習的時間很多，這時候自己一定要嚴謹的規劃好學習時間，最好是具體到每分鐘，這樣會讓自己的學習更加的有效率，提高成績也就是自然而然的事情。

2、學會不放棄

這是高三時期最該注意的點，因為高三期間避免不了的就是考試，很多學生在看到自己和別人差距很大的時候，就很容易自我放棄，這是高三的大忌，要知道不到最后一刻絕對不能放棄自己，這樣就等于是自毀自己的學業，高三期間只要做好自己，看著自己每天都有進步就可以了，不要盲目的和別人比較，這樣自己才會讓自己提高。

3、調整心態

高三學習成績不好的同學，應該想想自己對于高三、高考是抱著怎樣的態度，是努力拼搏還是破罐子破摔，或者是壓力太大焦躁不安。根據自己的現狀去向好的方向調整，也可以找人疏導一下。只有心態好了學習東西才比較快，才能有效的提高學習成績。

4、學習方法

高三文科和理科的學習方法不同，文科（理科）中的地理數學（生物英語）又和其他科目學習方法不同，高三學生應該針對每個學科的特點去總結學習方法，正確的學習方法加上努力才能提高成績，如果一開始學習方法就是錯的，那么學習成績也不會有所提升。

5、注意提高效率

高三學生，最寶貴的就是時間，有限的時間要復習這么多科目，效率非常重要，不一定非要聽每一節課，也不一定非要完成每一次作業。