作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子做某些事的時(shí)候，我們要盡量給予及時(shí)的正面的反饋，多鼓勵(lì)，少打擊。哪怕孩子做得不是那么好，也要找到積極的一面予以肯定，而不是盯著孩子做得不好的地方不放手！

如何提高孩子內(nèi)驅(qū)力

1、讓孩子感受到自己被信任

給孩子足夠的“權(quán)力”空間，讓他為自己的事情做決定；讓孩子擁有足夠的機(jī)會(huì)和條件去探索他所好奇的事物，在過(guò)程中享受求知的滿(mǎn)足感與成就感。

2、站在孩子的角度與孩子交流

嘗試去理解孩子在做事情過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生的受挫感受，不再因?yàn)楹⒆記](méi)有做好某件事情而輕易對(duì)他發(fā)脾氣，取而代之以理解與支持，真正去認(rèn)可孩子在做事過(guò)程中，展現(xiàn)出來(lái)的努力，給孩子以肯定；當(dāng)孩子需要幫助時(shí)，適時(shí)給予支持，讓孩子感受到父母是他強(qiáng)有力的后備力量而非“監(jiān)工”。

在這個(gè)過(guò)程中，孩子的內(nèi)驅(qū)力將得以不斷地激發(fā)與強(qiáng)化，讓孩子形成清晰的自我認(rèn)知：我可以做到！

3、放大孩子的每次進(jìn)步

在大多數(shù)情況下，孩子內(nèi)驅(qū)力的激發(fā)都是循序漸進(jìn)，需要一個(gè)過(guò)程的，因此需要父母在與孩子設(shè)定目標(biāo)時(shí)，進(jìn)行目標(biāo)拆解，即把一個(gè)大目標(biāo)拆分成若干個(gè)小目標(biāo)，這樣便于在短時(shí)間內(nèi)，發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給父母也給孩子更強(qiáng)大的信心。對(duì)于孩子取得的進(jìn)步，父母可以適度放大并加以鼓勵(lì)，這樣可以對(duì)孩子形成正向影響，更進(jìn)一步激發(fā)孩子進(jìn)步的動(dòng)力。

孩子內(nèi)驅(qū)力缺乏的表現(xiàn)

無(wú)法調(diào)動(dòng)自己的積極性

有很多家長(zhǎng)描述自己的孩子實(shí)際上是渴望有好成績(jī)，獲得老師和同學(xué)的認(rèn)可的，也希望能夠在學(xué)校的社團(tuán)有所作為，嶄露頭角，可是他們就是無(wú)法調(diào)動(dòng)自己的力量去投入和獲取成功，一邊焦慮著急一邊躺平放棄。這類(lèi)孩子，似乎喜歡著什么，但還沒(méi)有體會(huì)成功的感覺(jué)。父母要做的就是，讓孩子在他感興趣的領(lǐng)域里體會(huì)心流的感覺(jué)。

比如如果一個(gè)孩子喜歡打籃球，那么父母應(yīng)該全力支持他的興趣，允許他有充足的個(gè)人自由時(shí)間，或者征得同意后幫助他找到合適的興趣班。如果孩子能在訓(xùn)練中進(jìn)一步發(fā)展他的籃球技術(shù)，將興趣（內(nèi)在動(dòng)機(jī)）與高專(zhuān)注力結(jié)合，他就能體會(huì)心流的感覺(jué)。久而久之，他就會(huì)發(fā)育出一種習(xí)慣于努力工作的大腦。

對(duì)于這類(lèi)孩子而言，首當(dāng)其沖是給他空間去做他喜歡的事情，當(dāng)他的大腦十分熟悉心流的狀態(tài)，最終當(dāng)他找到一個(gè)學(xué)習(xí)或者職場(chǎng)目標(biāo)時(shí)，他就能更快更好地全身心投入其中。

只對(duì)學(xué)習(xí)以外的事情有動(dòng)力

有很多孩子對(duì)于其他事情，比如手工、音樂(lè)、體育、美術(shù)等都非常積極，唯獨(dú)對(duì)學(xué)業(yè)提不起興趣。對(duì)于這類(lèi)孩子，父母要先明白，只要孩子正在努力做他們真正喜歡做的事情，就不需要擔(dān)心，因?yàn)楹⒆觽冋谒茉煲粋€(gè)最終能讓他們獲得成功的大腦。而父母可以在合適的時(shí)機(jī)，讓孩子明白一個(gè)道理：先做該做的事，才能做喜歡的事。

干什么都沒(méi)有動(dòng)力

有的孩子干什么都沒(méi)有動(dòng)力，他們仿佛壓根不知道自己想要什么，而且他們通常不愿意嘗試新的事物，習(xí)慣于生活在一個(gè)狹窄的舒適區(qū)中。這類(lèi)孩子通常擁有一種固化的思維模式，他們認(rèn)為自己犯錯(cuò)誤是因?yàn)槟芰Σ?，為了避免失敗而不愿意踏出第一步。父母需要培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式，引導(dǎo)孩子會(huì)把注意力放在自己的努力上，相信通過(guò)努力自己可以克服困難，越來(lái)越好。