高三是高考非常重要的一年，根據(jù)很多學(xué)校的基本的教學(xué)進(jìn)度，一般在高二下學(xué)期或者高三上學(xué)期將高中的基本知識(shí)全部學(xué)完。一般來(lái)講高三大部分時(shí)間是處于復(fù)習(xí)鞏固的階段，那么高三怎么樣才能把成績(jī)提上去呢？

高三怎么樣才能把成績(jī)提上去？

1、靜心評(píng)估定位。

靜下心來(lái)，對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)準(zhǔn)確的評(píng)估定位。把高中所有的考試成績(jī)拿出來(lái)，放在一起，花半天時(shí)間進(jìn)行評(píng)價(jià)自己，主要有以下內(nèi)容：首先把每次考試成績(jī)做到EXCEL表格中，得出總分平均分是多少？最高分是多少？最低分是多少？各學(xué)科的平均分及范圍，這樣就基本清楚了自己的總分居于什么水平，各學(xué)科學(xué)得好與壞了。

2、堅(jiān)持揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

經(jīng)過(guò)科學(xué)定位，就知道自己總分是因?yàn)槟男┛颇吭谔岱郑冀K在做貢獻(xiàn)，哪些科目始終是在拖后腿，始終在做負(fù)功，這時(shí)候一定要做到優(yōu)勢(shì)學(xué)科不放松，要花很大氣力在短腿科目上想辦法，提升成績(jī)。一定要摒棄的思想和做法是優(yōu)勢(shì)科目一直優(yōu)秀，弱勢(shì)科目一直弱的做法，因?yàn)檫@和提分一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有！

3、完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

優(yōu)秀生之所以優(yōu)秀，是因?yàn)榛A(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)之間能夠銜接，知識(shí)運(yùn)用上能夠自如遷移；成績(jī)不好的學(xué)生之所以成績(jī)低，是因?yàn)閷W(xué)科內(nèi)知識(shí)掌握不全面，有的掌握得好，有的掌握得不好，是因?yàn)橹R(shí)之間有斷點(diǎn)，知識(shí)應(yīng)用的時(shí)候遷移不到位，何況學(xué)科之間呢！所以高效率的提分要不斷地歸納總結(jié)，按節(jié)、按章、按學(xué)科把學(xué)過(guò)的知識(shí)不斷復(fù)習(xí)，達(dá)到點(diǎn)上要完全會(huì)，甚至熟練的程度，點(diǎn)連成線，線織成網(wǎng)。

4、重視錯(cuò)題貢獻(xiàn)。

我們經(jīng)常說(shuō)，你第一次做對(duì)的題目下一次考上或者變式題考上，你還是會(huì)做，但是你第一次做錯(cuò)的題目，下一次考上或者考變式題，你做錯(cuò)的概率還是50%，因此要十分重視錯(cuò)題的整理和分析，有人總結(jié)，“好學(xué)生看錯(cuò)題，差學(xué)生看排名”不是沒(méi)有道理的。因此你看到很多學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生：有的是瘋狂刷題，進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)的，他只總結(jié)錯(cuò)題，而且非常細(xì)致地總結(jié)很多題目，有價(jià)值的還要收藏；有的是精讀課本，精析課本課后題，精析高考大綱，只總結(jié)自己不會(huì)的；有的把歷年的高考真題進(jìn)行分析，每道題吃得很透，但是重視的還是自己做錯(cuò)的題目……因?yàn)樗麄兎浅Ｃ靼祝褪前彦e(cuò)題做對(duì)了，就是高分。

5、保持精力充沛。

絕大多數(shù)高三學(xué)生，由于備考?jí)毫蛯W(xué)業(yè)壓力，身體疲憊狀態(tài)不利于成績(jī)的提高，甚至有的學(xué)生為了趕時(shí)間晚上睡得很遲，白天聽(tīng)課精力不濟(jì)，這很難做到提分的，正確的做法是，每天早晨跑步三公里，因?yàn)榕懿酱竽X分泌內(nèi)啡肽和多巴胺，一是讓你興奮，一是保持旺盛精力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以收到兩個(gè)意想不到的效果，一是白天你能保持一個(gè)清醒精力充沛的精神狀態(tài)，聽(tīng)課效率提高，二是可以讓你每天有一個(gè)很好的睡眠，身體保持良好的狀態(tài)，是備考提分最基礎(chǔ)的保證，也是最有效的保證。

高三如何高效復(fù)習(xí)？

1、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是必須。

如果自己成績(jī)一般，想要逆襲成為學(xué)霸，那么一定要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)，只有對(duì)自己嚴(yán)格要求并日復(fù)一日地堅(jiān)持，才能有所突破。從現(xiàn)在開(kāi)始，堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且讓學(xué)習(xí)成為自己自發(fā)、主動(dòng)的行為，相信在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累之后，能看到驚喜。

2、第一輪復(fù)習(xí)要重視。

在所有的復(fù)習(xí)階段中，第一輪復(fù)習(xí)是內(nèi)容最多、耗時(shí)最長(zhǎng)的階段，如果第一輪復(fù)習(xí)能打好基礎(chǔ)，接下來(lái)的復(fù)習(xí)才能更加順利。基礎(chǔ)都拿下之后，再針對(duì)性地對(duì)各類(lèi)題型進(jìn)行訓(xùn)練，盡量避開(kāi)“題海戰(zhàn)術(shù)”，掌握科學(xué)的方法，真正弄懂知識(shí)點(diǎn)，而不是同樣的題目一錯(cuò)再錯(cuò)。

3、切忌浪費(fèi)時(shí)間。

在復(fù)習(xí)過(guò)程中，如果遇到難題，首先辨別一下是否屬于偏題，如果是，并且自己很難攻克，不妨放棄，不要鉆牛角尖，在一道題上浪費(fèi)太多時(shí)間。要知道，高考的結(jié)果根據(jù)分?jǐn)?shù)而定，高考試卷中出現(xiàn)偏題的概率小之又小，同學(xué)們應(yīng)該把時(shí)間用在重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)上，最終拿到高分。

4、任何時(shí)候都保持良好的心態(tài)。

到了高三，很多同學(xué)感到還有很多知識(shí)盲點(diǎn)，成績(jī)一直難以提升，看著高考仿佛就在眼前，難免出現(xiàn)懷疑自我、緊張、焦慮等情況。關(guān)于這點(diǎn)，大家一定要明白，不良心態(tài)對(duì)于提高成績(jī)沒(méi)有任何幫助，甚至還會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度。同學(xué)們一定要穩(wěn)住心態(tài)，不論結(jié)局如何，只要自己努力到了極致，也就沒(méi)有遺憾了。