高中物理成績不好，是很正常的事情，百分之八十的學生都會出現跟不上，不適應的情況。主要是由于高中物理難度增加的緣故。你需要做的，就是盡快的掌握基礎知識，然后多練習，自己整理和總結，這樣才能更好的掌握高中物理。

高一學生物理成績很差怎么辦？

1、加深對物理概念的理解

比如力的概念理解：力不是用力維持物體運動，力是用來使物體產生形變或使物體運動狀態發生改變（即使物體產生加速度的原因）。掌握學習物理的研究方法。比如F=ma，牛頓第二定律是使用控制變量法研究出來的。

即保持合外力不變，物體的加速度和質量成反比。保持質量不變，物體的加速度和物體所受合外力成正比。重視實驗。牛頓第二定律是在實驗的基礎上用控制變量法研究出來的。每天堅持學習物理一小時。半年以后就會有很大的進步的。

2、端正學習態度

高一學生想要學好物理，首先就要端正自己的學習態度。很多學生可能會想，反正物理太難了學不懂，還不如把學習物理的時間。用來學習其他的科目，索性就直接放棄了物理的學習。

這種心態是最要不得的，不管做什么事情，都不能因為難度而放棄，尤其是學習，越是難越要努力。  物理成績不好學生，應該分析學不好物理的原因，看問題出在哪里，是上課聽不懂，還是聽懂了但是沒有做題鞏固，發現自己學習過程中的問題，然后解決問題，這才是正確的學習心態。  

3、明確初中高中的差異，做好過渡

高中物理比初中物理在深度在廣度上有明顯的增加，學習內容比較復雜難懂，在學習的方式上也有所不同，因此高一學生應該搞清楚高中物理和初中物理的差異，做好過渡和改變。

4、主動聽課

學習是為自己而學，你是學習的“主人”，如果你能夠根據善杰老師講課的程序積極主動地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受，以主動的態度去聽課，積極地進行思考，努力參與到善杰老師的課堂教學中去，那么，學習效率一定會很高。

5、注意課堂要點  　　

要聽好課，要善于抓課堂的要點，上課時，要有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點、突破難點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，仔細講解等；對于難點，就需要你在預習時做到心中有數，到時候注意專心聽講。總之，要做到“會聽課”。 

6、做到聽課和做筆記兩不誤

有的同學一上課就不停的記不停的寫，結果一節課下來一點都沒有聽到，不知道這節課老師講了些什么？那么，應該如何處理好聽課和做筆記的關系呢？

上課時，應該把主要精力放在聽課上，而不是做筆記上，筆記中要記的內容應該是：課堂重點、課堂難點、課堂疑點、補充結論或例題等課本上沒有的內容，并不是教師的所有板書內容。

總之，我們應該有摘要、有重點地記。有的同學從來就不做筆記，這也不好，特別是對于高中物理學習是不利的。因為我們的記憶是有限的，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延長會逐漸遺忘，沒有做筆記我們以后復習有些內容就找不到。