臨近高考，成績不斷下滑。你不要過于著急，應靜下心來，仔細思考一下，問題出在哪里？只有找到了癥結，對癥下藥，就會收到好的效果。

臨近高考成績越來越差怎么辦：

1.平時周測或者月測的成績不代表你高考會失敗，心跳決定你的結果，如果你被暫時的“下滑”打敗了，說明你不會調節自己的心態。

2.一定要弄清楚自己成績下滑的具體表現，如果出現厭學現象導致成績下滑，或者由于壓力過大導致心理崩潰，那就很危險，繼續下去可能會繼續“下滑”。要改變這種狀況的辦法就是：停下來，靜下來，先調節心理，放好心態，不要太在乎結果，學到多少算多少，不要給自己太高期望，盡力而為就好。

3.如果自己能學進去，只是考試發揮不出來導致“下滑”現象，這種情況一定可以補救回來，辦法就是：不要看重平時的周測月測成績，更不要在乎周測月測的排名，只記住一句話：笑到最后的一定是我!只做一件事：把每次周測月測的試卷進行歸類分析，對自己所學知識進行查漏補缺。

總之，臨近高考退步是很正常的現象，千萬必要被暫時的退步嚇到，只要感覺自己每天都在吸收新的知識，你退步的現象就很正常，再讓子彈飛會吧，不要著急，再過一段時間的知識積淀，你的成績會意外好起來，到高考你會驚喜自己成了那匹“最黑的馬”!

臨近高考成績越來越差的原因：

1、前期復習時，可能急于求成，從而導致基礎知識掌握不牢。

假如是這個原因的話，你可回過頭去把原來學過的知識，再鞏固鞏固。把做過的練習題再復習一遍。近而煥起回憶，達到牢固掌握的目的。

2、所掌握的知識點是孤立的，不能靈活應用。

假如是這個原因的話，你可以把所學的知識點，對于每一個知識點。展開豐富聯想，前后聯系，縱橫聯系，將知識串成線，織成網。只有這樣在應用知識時，才可左右逢源，靈活應用。

3、老師評講練習后，沒有及時消化鞏固吸收。

假如是這個原因的話，那你每次練習后，老師在評講練習時，一定要認真聽，并將每道題的解題思路和方法用筆記錄下來。然后下課后回頭去按照老師的思路和方法重新去分析一遍。

這樣就可將老師解題思路與方法轉化為自已的解題能力。這對你的解題能力的快速提高會起到十分重要的作用。

4、做錯的題，沒有真正找出錯誤的原因。

假如是這個原因的話，你應當將做錯的題，聽老師在評講后，對照一下，找下原因，錯在何處？再用筆記錄下來，爭取下次不再犯同樣錯誤。為了檢查自己是否對錯誤真正理解，你可以找同種類型的題，去試作一下，以達到真正改正錯誤的目的。

5、解題，可能沒有形成思維模式與技巧。

假如是這個原因的話，你可能是由于高三練習題太多，泡在題海里，整天都在應付做題。做題不在多，而在精。要善于選出有代表性的典型綜合題進行練習。練習后，要想一想，這類題應用了哪些知識點，哪些解題方法和解題技巧？應當好好歸納總結，使它成為解題的鑰匙。