一定要有比較強的自律能力，這樣在學(xué)習(xí)的時候，才會在遇到任何的誘惑時，都能保持定力，果斷地說不。其實大部分學(xué)生，學(xué)習(xí)的時候都不太有定力，一會兒時間就這么地消磨沒了。如果能做到自律，就能提高自己的學(xué)習(xí)效率，也就能，快速的提高自己的成績了。

如何才能快速提高成績？

1、營造好的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境也會影響著學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如：如果認識的都是比較貪玩的學(xué)生，即使自己再有自控力，也會或多或少受到影響。

比如，在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)效率就很低，所以，想要把好習(xí)慣堅持下去，一定要營造出好的學(xué)習(xí)環(huán)境  

2、不為失敗找借口

據(jù)說美國西點軍校有一條規(guī)矩，就是不許找借口。這對于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。

人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣。

3、如何提高學(xué)習(xí)的自信心

科學(xué)研究證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。

無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。要看到自己的優(yōu)勢、長處，欣賞自己。

要看到自己的進步，鼓勵自己。生命的意義是勇敢地愛自己，挖掘自己的潛力。通過嘗試成功來提高自己的自信心。

4、學(xué)習(xí)時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯應(yīng)該有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有自己的手和腦與課本交流。

不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同學(xué)邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。不好!聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，應(yīng)該在專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

5、不要一直都復(fù)習(xí)同一門功課

如一直看數(shù)學(xué)或物理，這樣做容易疲勞，效果很差。應(yīng)該文理交替復(fù)習(xí)兩三門功課。

左腦管理科，右腦管文科，文理交替，有利于左右腦輪流興奮和休息，提高學(xué)習(xí)效果。

6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

每天有個好心情，樂呵呵的，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助和諧的關(guān)系，互相幫助，取長補短，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不能打疲勞戰(zhàn)。