高三如何高效提高成績
小耳朵寶寶
2022.09.07 17:31
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愷愷麻麻520
學生只有積極主動地學習,才能感受到,學生的樂趣,才能對學習產生興趣。而有了興趣之后,學生的學習效率,就會在不知不覺中,得到提高。而學生在遇到一些困難,不懂的問題的時候,一定要向人請教,這樣一點一滴地積累,才能進步。
高三如何高效提高成績?
1、保持一個飽滿的學習狀態
越是到高考臨近的時候,學習狀態調整,尤其重要,很多同學們,為了延長學習時間,常常學習到深夜1-2點,第二天困倦無力,注意力難于集中,學習效果適得其反。在離高考僅有3個月時間里,一個作息規律的、健康的好習慣,將為成績提高,提供精力,和體力上的,保障。
同學們每天晚上,至少保證,七個小時睡眠,十一點到次日六點,比較好。中午午睡,十五到二十分鐘,保證下午精力充沛。同時,同學們需要積極參加,學校安排的體育活動,男生可以打打籃球、足球,女生跳繩,打羽毛球,和跑步,都可以放松心情,清醒頭腦,有助于保持一個,飽滿的學習狀態。
2、多向老師問問題
學習氛圍很重要,平時要積極踴躍地,問老師問題。第一點,這對周圍的同學是一種帶動,讓一些原本有點害羞的同學,也能夠鼓起勇氣,去問老師問題。
第二點,旁聽老師,給別的同學,解答問題的同時,我們也可以加以思考,別人存在的這些問題,是不是我們自己,也沒有搞太清楚呢?從中,我們也能學到,一些自己遺漏的知識點。
3、復習階段要進行查漏補缺
大家可以拿出,以前的練習本、試卷,把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結,使自己對自己的情況,胸中有數,便于利用,有限的時間,彌補弱點。
記得當時語文中的,名言名句,內容多,分值低,要花大力氣才能拿到。于是把一些常見的,名言警句,都抄在一個小本子上,一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了,填空自然就不在話下了。
發現這個方法不錯之后,可以繼續把一些,自己常錯的內容,抄到本子上,出錯率就會直線下降了。
高三備考想提高記憶力,有什么方法?
1、營養補給充足
營養補給,并不是件盲目的事情,而是有針對性,比如說提升記憶力,就是健腦,需要給大腦,提供一些營養食物,而不是亂吃一些其他東西。
像能夠健腦的食物,有橘子、菠蘿、魚以及核桃等等,這些食物,能夠幫助大家,供需腦部營養。 其次,為了保證大腦的活躍性,大家的一日三餐,一定要吃,很多人就不怎么喜歡吃早餐,這其實是不好的習慣,除了影響到胃部外,還會影響到腦部的運轉。
2、理解性記憶
眾所周知,死記硬背,雖然作為記憶的方式之一,但卻是效率最低方法之一,對于這種情況,建議大家先可以嘗試著,理解性記憶,如果不行,再采取,死記硬背記憶。
因為理解性記憶,是先將知識點,進行轉換后,在記性接收,這個過程,已經對于知識點,進行了一個過濾解析,可以讓考生,更加容易的記住,并且長久的應用。
而死記硬背,則是直接省略了轉換,這樣記起來,必然會吃力,且容易忘記,所以比較推薦大家,先使用理解性記憶,再去死記硬背。
3、反復記憶
眾所周知,人的大腦儲存,是有限的,并且隔段時間,就會對不重要的記憶,進行一次刪除,這應用到學習上面來說,同樣是可以的。如果一段時間,不去記憶知識點,則非常容易進行遺忘。
而如果反復性的記憶,那么考生,對于知識點的印象,也會越來越深,次數過多了,甚至會融入到記憶細胞當中,這也是許多考生,一段時間,不去復習,對于一些知識點,同樣還是記得非常的清楚。
這是考生,經過反復性的錘煉之后,知識點,融入到記憶細胞當中,也就不會出現大量遺忘現象。
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