上高一的孩子，早上五點進校晚上九點半回去，第一次月考成績很不理想，孩子心情是煩悶的，在老師和別的同學眼里可能有“低人一等”的感覺，而家長同樣也很擔心：孩子怎么進入高中之后的“第一戰”就“打成”這樣，今后的成績不知道會爛到什么程度……

高一第一次月考沒考好家長怎么辦？

1、家長自己首先穩住，目光放長遠

很多家長在面對孩子高中第一次月考成績下降時特別崩潰，一下就亂了陣腳，開始對孩子進行指責，甚至是開始瘋狂的報各種輔導班，想要提升孩子的成績。甚至有些孩子初中成績一直名列前茅，但是高中卻一落千丈，這的確會讓家長著急，但是這才是剛開始，所有人都是剛剛起步。這時候聰明的家長不是一味的質問孩子，給孩子更多壓力，而是鼓勵孩子，開導孩子，這時候孩子的心理落差肯定也是很大的，如果對他進行適當的鼓勵開導，他的高中生活算是有了一個好的開始，這為他面對以后里面的生活打下了一個很好的基礎，可以讓他自信面對未來。

2、幫助孩子全面分析試卷，找到解決問題的途徑

給孩子給予支持鼓勵之后，我們還是要正面解決問題的，這時候家長應分析情況，了解成績下降的原因，然后慢慢的解決問題。家長通過自身經歷給孩子一定的學習建議，可以幫助他更快的找到高中學習的正確途徑，發現高中與初中的不同點，然后及時的調整學習方法，在以后的學習考試中抓住機會，及時適應高中新的知識構架，進入高中正確的學習狀態。

3、幫助孩子樹立信心，調整心態

在做好以上兩點的時候，孩子的高中學習狀態基本上有了一定的構架，對于高中知識構架的不同有了一定的了解，但是這還不夠，為了給孩子足夠的自信，迎接未來的高中生活，家長還有做到幫孩子樹立自信，讓他有足夠的心理能力去承受接下來的高中生活，甚至高考的壓力。與孩子聊天，寬慰他們這次成績并不能決定以后，放松下來，調整心態，以更好的狀態去迎接高中這一個新的學習環境。

4、幫助孩子找到適合自己的學習方法

學習方法重要，好的學習方法能夠讓學習事半功倍，反之就會出現學習效率低，事倍功半。好的學習方法就是要適合自己的學習節奏，要有清晰的目標和計劃。要掌握學習的主動性，而不是總是“處處救火”，一片混亂。另外好的學習方法是通過自己實踐得出來的。在實踐過程中，自己的學習方法是否有效，癥結在哪里，自己要會分析。及時找到癥結，找到解決辦法，并及時調整自己的學習方法。

5、幫助孩子樹立正確的考試觀

讓學生明白考試是幫助檢查學習效果的手段。通過考試，可以檢查出自己學習的努力程度是否夠，學習方法是否科學。學習是個漫長的過程，需要建立有效的反饋機制，而考試就相當于是學習的反饋機制。通過對考試結果的分析，就可以有效的調節學習過程，使學習保持不斷進步的勢頭。家長要相信，更要讓孩子相信，有了正確的考試觀，只要經過長期的努力，孩子就會學好，也會考好。