孩子一定要去調整好心態，要用最好的心態，來面對接下來的復習。因為成績的提升不是一蹴而就，更多的是循序漸進。不要因為一次的成績來看待所有，要抱著發現與改進的心態來面對每一次的成績，把每一次成績都當作是一種收獲和發展，不要過度地對自己施壓，適度的壓力才更有利于自身的進步。

準高三了成績只有300多分怎么辦？

1、調整心態，用最好的心態來面對接下來的復習

成績的提升不是一蹴而就，更多的是循序漸進。因此不要因為一次的成績來看待所有，要抱著發現與改進的心態來面對每一次的成績，把每一次成績都當作是一種收獲和發展，不要過度地對自己施壓，適度的壓力才更有利于自身的進步。通過每一次考試，更加全面地發現自己，心態變得更加成熟，目標也會更加清晰堅定。

2、梳理自己現在的復習情況，分析各科的提分方向

高考想要取得一個好的成績，就代表著我們應當保持各科成績的均衡。對于現階段成績不理想的同學來說，想要實現自己的高考逆襲，那就一定要對自己的各科學習情況有一個正確的梳理認識，在沖刺提分的時候把分差合理的分配給各個學科上。

3、要充滿信心

信心是成功的第一要素，有了信心，你就有了勁頭。要以昂揚的斗志，飽滿的激情，全身心投入到為實現你考上本科而奮斗的戰斗中，一往無前，勢如破竹，過關斬將，不達目的決不罷休，成績提升才會有效果。

4、要定期反思和總結

認真執行并反思。知易行難，貴在執行。嚴格執行計劃，每天反思執行的效果，反思哪些做得比較好，哪些需要改進。在假期里要每天進行反思，看計劃執行的效果，并進行小的調整。開學后每一次月考結束后，對目標、計劃等重新開始上述過程，然后進行一次小的修訂，循環執行。

5、要查漏補缺

一是通過考試訓練后，找到沒有掌握好的知識點，加以回踩夯實;二是把高三做錯或不會做的題，回頭重做，或結集成錯題本，時常翻看，直到掌握為止。這樣有的放矢，事半功倍。成績進步的也會更明顯。

6、要勤奮踏實

俗話說，蜀山有道，以勤為道，學習無止境，努力奮斗。艱苦的工作，勤奮是好的訓練。一步步，一步步，鐵上的劃痕，踩在踏腳石上，避免浮躁或浮躁，沒有死角，真正掌握義務高三的關鍵知識點，性能可以提高，記住要不安分。

7、理清你現在面臨的問題

調查當前問題的原因，看沒有準備、效率低、家庭作業中的錯誤，或者考試時間分配不合理、考前復習不足導致表現異常等。細化措施。為已確定的工作確定具體行動，針對不同的問題采取不同的措施，高三是重要的一年，知識不能處于半知半解的狀態，這將有助于提高性能。