孩子的專注力遠(yuǎn)比不上成年人，孩子很容易被周圍的事物吸引注意力，一旦思想拋錨，就會(huì)走神發(fā)呆，影響學(xué)習(xí)。

孩子上課總溜號(hào)作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

1、平時(shí)多鼓勵(lì)

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間

不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

3、減少無(wú)關(guān)刺激

這里所說(shuō)的無(wú)關(guān)刺激，主要指的是在課堂行為中個(gè)體遇到的一些容易引起其注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移的人和事。在故事中，教師敏銳地覺(jué)察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來(lái)自座位的，也有來(lái)自玩具、老師和同學(xué)的，因而選擇從調(diào)整座位入手，通過(guò)將其適當(dāng)“放逐”、請(qǐng)家長(zhǎng)沒(méi)收會(huì)引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學(xué)無(wú)關(guān)的人和事來(lái)使之集中注意力。

4、培養(yǎng)孩子的自我控制能力

家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不要東張西望，不胡言亂語(yǔ)，不亂動(dòng)，不亂摸等等。還可以采用父母與孩子比賽安靜學(xué)習(xí)的方法，或讓愛(ài)走神的孩子與鄰居家的一個(gè)孩子一起學(xué)習(xí)，表現(xiàn)好的有獎(jiǎng)勵(lì)，這樣一個(gè)孩子獲獎(jiǎng)，可以使另一個(gè)孩子增強(qiáng)對(duì)自己的控制能力。此外，還需要給孩子提供專心致志的學(xué)習(xí)環(huán)境：不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候玩耍、看電視。用自身的行為教育和引導(dǎo)孩子。

5、視覺(jué)目標(biāo)訓(xùn)練

視覺(jué)目標(biāo)訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)有必要圈定范圍，讓孩子眼睛在規(guī)定范圍內(nèi)去尋找目標(biāo)。如在紙上或黑板（白板）上隨機(jī)寫一組數(shù)字，讓孩子按著要求去挑選出來(lái)，然后寫在規(guī)定的區(qū)域里。或者從網(wǎng)上下載一些訓(xùn)練的卡片，都可以很方便地進(jìn)行視覺(jué)目標(biāo)訓(xùn)練。

6、快速捕捉聽(tīng)覺(jué)目標(biāo)，并做描述

和聽(tīng)覺(jué)目標(biāo)訓(xùn)練一樣，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子找到聽(tīng)覺(jué)主要目標(biāo)，孩子稍加專注傾聽(tīng)，就能做出描述。當(dāng)然，孩子可能說(shuō)不太準(zhǔn)確，那并不要緊，只要孩子能大概說(shuō)出來(lái)即可。孩子最喜歡玩的一種聲音捕捉目標(biāo)如詞語(yǔ)接龍，或者鸚鵡學(xué)舌的游戲，只要家長(zhǎng)教給孩子方法，孩子就會(huì)樂(lè)此不疲地參與其中，從而達(dá)到聽(tīng)覺(jué)快速捕捉目標(biāo)的能力。