如果學生在考試中成績考的不是很理想或者是退步，家長就要幫學生就要找到成績退步的原因，因為只有找到成績下降的原因才能知道自己到底存在哪些問題。

孩子的成績下降了怎么辦？

1、幫助他們樹立信心

要幫助孩子提高成績，必須幫助他們找回自尊，樹立信心。孩子們的成長過程需要信心支撐，永遠不要讓他們感到自己不聰明，使他們保持能夠提高成績的信心。一點點的自信心就可以取得很大的成效。

2、幫助他們確立可能實現的目標

確立目標也是很重要的。不要期望他們一下子從倒數第一躍居前茅，幫助他們確立一個他們能夠實現的目標。如果他們能夠確立并且能夠實現目標時，他們就會有更大的信心取得更大的進步。

3、給孩子布置學習任務要適度

不可以讓孩子把時間都用在學習上。一定要給孩子留出休息鍛煉的時間，學習內容的安排也要有講究。如果學科的安排順序時間分配不合理，這會讓孩子陷入高度疲勞。一般來說，剛開始要安排中等難度的學科，然后再安排最難的學科，最后關注容易的學科。

4、給孩子布置學習任務要適度

不可以讓孩子把時間都用在學習上。一定要給孩子留出休息鍛煉的時間，學習內容的安排也要有講究。如果學科的安排順序時間分配不合理，這會讓孩子陷入高度疲勞。一般來說，剛開始要安排中等難度的學科，然后再安排最難的學科，最后關注容易的學科。

5、學習講究的是學習方法

如果孩子只會一味地死記硬背，多做題，肯定學不到真知。這樣孩子不僅浪費了大量的時間和精力，而且也沒有融會貫通，付出10分的努力，可能連3分的收獲也沒有。因此，家長要注意對孩子學習方法的指導。

6、幫助孩子調節緊張情緒

家長要找出排解學習壓力的方法，告訴孩子我們也看到了他一直在努力，并且做得還不錯。同時要以積極向上的情緒去感染孩子。帶孩子參與活動，給孩子提供一個寬松、冷靜、溫馨的學習空間。