高中孩子在日常學習中明明十分努力，成績卻一直上不去，甚至成績還有可能會出現下滑的跡象。高中生學習任務重，壓力大，日常焦慮會影響到學習成績，不適合自己的學習方法也會導致學習成績下滑。

高中孩子成績斷崖式下滑的原因：

1、沒有耐心、容易半途而廢

大部分高中生在制定學習目標之后，只堅持了幾天就放棄不做。想要提高自己的學習成績，不光要有好的學習方法，更要有持之以恒的毅力堅持努力，如果三天打魚兩天曬網，那么自然無法實現自己的目標。

2、心思轉移

正處在青春期的高中生，往往控制不住自己，有的同學心思轉移到異性身上，在幻想虛空世界里成績下降。部分高中生完全缺乏自制力，他們的心思整天都花在網絡上，甚至是占用學習和休息時間偷偷上網。

3、學習態度不認真

高中學習有一條鐵律，不能松懈，一松就很難繃緊，許多學生會有高三再沖，高三再拼的想法，實際上是很難再找回狀態的，相應的學習成績也會下滑。

高中孩子成績怎么提高？

1、學會定目標

先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然后梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。

2、要學會整合知識點

把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

3、學會整合歸類

做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題，最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。