有研究表明，厭學和孩子的心理健康狀態(tài)有關，例如焦慮癥和社交恐懼癥等等。當孩子厭學時，孩子害怕的不是上學這件事，而是一切會與上學聯系起來的緊張想法或不愉快經歷。

孩子不想上學是怎么回事？

一、不去上學可以獲得某種“獎勵”。

不上學的孩子，為什么不良情緒的癥狀都消失了？孩子們脫離了壓力環(huán)境，在家里可以毫無顧忌地做自己想做的事情，比如不上學=在家玩游戲、看電視，孩子可以從不上學這件事中獲得對自己有利的結果。

二、逃避不良情緒和負性事件。

如果校園對于孩子來說是一個不安全的環(huán)境，一想到要去上學，孩子就會聯想到會讓自己感到焦慮、緊張、抑郁、低落等等不良情緒的場景，這時也要考慮孩子在學校是否遇到了被霸凌、被排擠或其他壓力性事件，這些負性事件會極大程度上導致孩子對上學產生抵觸心理。

三、回避社交和公眾評價。

有的孩子不想去上學可能是因為對于社交這件事情產生焦慮。孩子害怕也擔心如何與同學相處，不想參與小組活動和小組討論等等社交活動。孩子擔心自己的學業(yè)成績，擔心別人對自己產生評價，擔心在課堂上會點名等等一切需要在集體面前展示自我的場景。

四、獲得關注。

孩子們對于父母的關愛永遠是渴望的，就像有的孩子會通過裝病來獲得更多的注意力一樣，有的孩子會通過表現的不想去上學的一系列煩躁、分離焦慮等等方式來獲得父母更多的關注。

孩子不想上學怎么辦？

一、學會表達。

首先要讓孩子學會正確的表達自己的觀點和態(tài)度，孩子不合群很大程度上是因為不愿意開口說，家長在家中就要訓練孩子積極表達的意愿，將自己的感受大膽說出來。這樣在與人交往的時候才能夠互相溝通。

二、給孩子營造一個和諧溫暖的家庭環(huán)境。

如果孩子因為厭學不想寫作業(yè)，家長也不能一個勁的催促，而是可以給讓孩子從短時間開始，比如說讓孩子寫半個小時作業(yè)就休息十分鐘，然后逐漸延長他們寫作業(yè)的時間。避免因為寫作業(yè)或者學習問題過度爭吵，不然會加重孩子的厭學情緒。

三、改善情緒。

家長要盡可能多的保持和孩子的交流，不管他們是開心也好不開心也罷，都要持續(xù)溝通，不能讓孩子自己一個人生悶氣。尤其是高年級的孩子，他們的思想變化是很劇烈的，如果沒有家長的引導可能會一個人鉆牛角尖。

四、建立孩子的信心。

很多孩子會因為自己被孤立而產生自卑的心態(tài)，從而造成惡性循環(huán)更教不到朋友。家長可以給孩子樹立信心，讓他們知道即使沒有人和自己玩，也要學會自得其樂，自己有趣了才能吸引別人和自己交往。

五、注重孩子與人交往能力的培養(yǎng)。

很多時候孩子厭學和人際關系有關，如果家長能夠從小就培養(yǎng)孩子的情商，讓他們與別人交往的時候更順暢，這樣他們會以為喜歡學校的環(huán)境而不討厭學習。增加孩子融入集體環(huán)境的能力，他們就能知道如何處理與同伴之間的關系。