孩子厭學，不是一天半天就形成的，肯定原因有是多方面的，只有找出原因，才能對癥下藥，決解問題。這個問題也不能夠單方面靠家長去解決，一定要去學校和老師一起，當著孩子的面，一起溝通找出原因。那么，孩子厭學我們該怎么辦呢？

子女不想上學怎么溝通？

1、避免過度地批評和指責。

很多厭學的孩子，學習跟不上，經常受到老師的批評、家長的責怪以及同學的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經常逃學。老師和家長要避免過度地批評和指責，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學習能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學習的興趣也容易被激發出來。

2、幫助孩子建立良好的人際關系。

鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發生沖突時，家長要給予正面引導，幫助孩子正確處理沖突。

3、理解孩子的狀態。

跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

4、合理安排孩子地作息時間、勞逸結合。

合理安排孩子地作息時間，充足地休息會讓孩子精力充沛，學習效率更高。在情緒好、精力充沛時，學習較難地、干癟乏味地內容，在情緒不好、精力不足時，學習容易地、感興趣地內容。學習疲勞時要及時休息和鍛煉，這樣，可使學生保持較高地學習興趣，提高學習效率，減少疲勞，避免厭學情緒地產生。

5、給予鼓勵和認同。

要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

6、營建良好地學習環境。

給孩子營建良好地學習環境很重要，有地家長卻并沒有認識到這一點。比如孩子在寫作業，你卻在孩子旁邊看電視、打牌、打游戲等等，在這樣地環境下，孩子哪里還能安心去學習。心里早就心猿意馬了，學習效率也會很低。家長要有意識地給孩子營建良好地學習環境，避免孩子在學習地時候受到打擾。

7、培養孩子的學習興趣。

引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

8、幫助孩子應對困難。

當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予他理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。