十歲女孩叛逆期不聽話怎么辦？

一、能講道理就絕不動手。

打罵教育，容易打擊孩子的自尊心，尤其是當眾批評或責罵，會讓孩子很沒面子很受挫，負面情緒增加，產生自我懷疑，甚至形成消極、自卑、討好的人格。無論遇到什么事情，請先冷靜，深吸一口氣，數10秒鐘再說話，憤怒會讓人沖動，控制人的心智，導致問題更加復雜，更加難以解決。孩子需要的是一個理智的家長，而不是情緒化的家長。

二、關注孩子的情緒，學會傾聽。

家長要關注孩子的情緒，溫馨、寬松的家庭氛圍能有效幫助孩子緩解壓力。其次，讓孩子盡情傾訴，當發現孩子情緒反常時，父母要找適當的時機和孩子談心并引導孩子。最后，永遠不要稱孩子為“壞孩子”，父母不能給孩子下徹底否定性的評價，要看到孩子的優點

三、給予孩子有效交流的機會。

在實際與孩子相處的過程中，如果孩子的想法、行為與父母的期盼出現偏差，甚至背道而馳的時候，作為父母一定不要擺“家長架子”，而是應該給予孩子一個有效交流的機會，讓孩子充分表達自己的觀點和內心的想法。與此同時，父母也要設身處地為孩子進行思考，不能完全以一個成年人的標準去判斷孩子的對錯。

四、給予孩子一個平等的地位，讓他感到尊重。

孩子是一個獨立的個體，具有自己的主觀能動性。所以，作為父母不妨在不涉及原則的問題上，平等地對待孩子，把他們擺在與自己對等的地位上，遇到事情，以商量為主，盡量不要采用命令的語氣，出現強迫性的行為。

五、不要做無謂的對比。

家長自以為是的對比，并不能激起孩子的斗志，只會消磨孩子對你的信任；家長強買強賣的對比，并不能激起孩子的勝負欲，只會挫傷孩子脆弱的內心。比較的確可以比較，但前提絕不是拿別人家的孩子來做比較。把孩子當下的表現，同孩子過往的表現相比較，孩子往往更容易接受，家長往往也更容易看到孩子的改變和進步。陪伴孩子成長是一個漫長的過程，我們要學會鼓勵孩子，看到孩子的優點，做孩子努力改正的后盾，而不是消磨孩子斗志的罪魁禍首。

六、父母要做好孩子的榜樣。

家長是原件，孩子是復印件，父母教育孩子其實是一個自我教育的過程。父母想要把孩子培養成什么樣子，在生活當中就要按照什么樣的方法來要求孩子，但是在要求孩子的同時，也要做好孩子的榜樣。如果想讓孩子喜歡學習，那么在生活當中就應該多看一些書，不能夠沉迷于手機或者是游戲，在孩子學習的時候，要在旁邊督促或者是學習其他的知識，這樣孩子也能夠很好的學習。

七、尋求意見。

家長可以和自己的朋友多多交流經驗，聽聽他們的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，了解孩子平時在學校的表現。