17歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦
小文媽媽
2023.11.11 15:37
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愛笑的琪琪
17歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦?
1、提升自制力
讓孩子懂得“規矩方圓”,孩子的自制力是對規則的一種學習,讓他們懂得自由是有尺度和范圍的,不能毫無敬畏的肆無忌憚行事,要讓孩子知道“錯了就是錯了”,錯了是要接受懲罰的!
2、學會認識情緒
所有的情緒都是正常的,是允許被發泄的,但是家長要教會孩子正確地認識情緒,讓孩子了解到,憤怒也是一種有益的情緒,因為它讓我們知道有些事情不對勁兒了,需要做出改變,而這種改變的過程就是情緒管理的一個重要過程。
3、等孩子冷靜之后再進行教育
孩子發脾氣結束后,不要把焦點放在“發脾氣”,要放在孩子身上。當你提出某個要求時,孩子拒絕并向你發脾氣時,等他發完脾氣后,平靜的向他重復要求。你要保持堅決的態度,讓孩子知道發脾氣起不到任何作用,只是在浪費時間。
此外,孩子有時候無法讓你控制的發脾氣行為,有可能會激怒你,導致你沖動打孩子。父母不應該以任何理由打孩子,這樣不僅對孩子身體上造成傷害,對孩子的心理的健康發育也會帶來嚴重影響。在孩子發脾氣時,蹲下來,走進孩子的世界,讓孩子明白,在爸爸媽媽面前你是可以犯錯的,你有委屈是可以流露的,我們會愛你,保護你,而不是讓孩子畏懼你。
4、尋找其他原因
如果孩子的壞脾氣不是單純因為青春期,還有其他的原因,家長們就不要再去輕易嘗試說服教育了,有時候只會適得其反。有些家長可能會給孩子來硬的,這也是一種不當的做法,反而會造成孩子于是用武力解決的錯誤心理誘導。家長要注意一下孩子的好朋友中是否有這些情緒易激動的人,如果有的話最好和孩子好友的父母共同商量解決方法。實在不行就要找心理醫生解決了。
5、低聲教育,而不是大喊大叫
很多人都知道,對待孩子,要懂得溫柔而堅定的拒絕。但有時候,真在氣頭上,大多數父母都是直接采用大喊大叫的命令式教育。其實如果仔細回想,你會發現收效甚微。孩子根本就不甩你,徒留你自己在旁邊氣得渾身發抖?;蛘呤悄愦舐暫浅猓⒆右泊舐暦纯?,結果大人小孩的情緒都是越來越激動。很多父母也是后來才明白,其實相比大喊大叫,低聲教育反而更容易讓孩子接受。一則能夠讓孩子處于相對平靜的環境中,降低孩子的氣勢,避免他用大聲反抗;二則低聲教育其實是更有說服力,能夠讓孩子愿意聽你說話。
6、提高孩子的情緒調節能力
有意識地提高孩子的情緒調節能力,減少孩子發脾氣的頻率。情緒調節的方式很多,比如問題解決、尋求支持,遠離、轉移或宣泄等。平時家長要鼓勵孩子多進行自我情緒調節,不要孩子一發脾氣就答應孩子的要求,剝奪了孩子訓練自己如何調節自己脾氣的機會。同時,引導孩子用不同的方式調節自己負面情緒,而不是一味地沉浸在消極情緒中不能自拔。
17歲孩子脾氣暴躁易怒的原因:
1、父母對孩子太嚴苛
孩子稍有過錯,或做得不好,或沒有按照要求去做就嚴加訓斥,甚至施行打罵教育,一方面會讓孩子的情緒不斷壓抑,最終在某一刻爆發出來,一方面又會促使孩子效仿家長,喜歡用暴怒,甚至攻擊的方式來解決問題。
2、父母自身脾氣暴躁
父母本就是脾氣暴躁的人,家里時常充斥著濃濃的火藥味兒,孩子在這樣的環境中也會被同化,變得暴躁易怒。
3、父母的過分溺愛
過分溺愛可能導致孩子愛發脾氣。當孩子偶然發脾氣時,父母可能因為孩子還小,發脾氣的小模樣很可愛而表現出某種欣賞的態度,那么孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制,反而會因此滋長,形成惡性循環。無條件的滿足孩子所有的要求,會使孩子形成“唯我獨尊”的心態。
4、父母的言行影響了孩子
父母的一言一行都會在孩子的內心留下非常深刻的印象。模仿是孩子的天性,而父母是孩子的第一任老師。因此,父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。
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