如何與孩子建立良好的親子關系？

1、學會傾聽。

父母要學會傾聽孩子話語里的想法和訴求，只有學會傾聽，知道孩子在想什么、關注和需要什么，幫助孩子疏導內心的不安和問題，才有助于建立良好的親子關系。

2、多與孩子聊天、游戲。

作為家長，要多抽時間陪伴孩子建立良好的親子關系，可以在早晨送孩子上學的時候與孩子聊聊天，晚上孩子寫完作業后與孩子玩游戲、做親子活動，讓孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是個陽光、開朗、樂觀的孩子。

3、學會表達。

有些父母常常把“愛”的方式表現為說教、訓斥，甚至是責罵。這樣會讓孩子對父母產生誤會，認為這是在“發號施令”。

表達對孩子的愛有很多種方式，比如：多給孩子“愛的抱抱”、多表揚贊同孩子、多對孩子微笑。父母用言行表達對孩子的愛，相信孩子也會對父母的愛予以回應。

4、多鼓勵孩子。

每個孩子都希望自已能夠得到爸爸媽媽的肯定，尤其是在學習上，成績有時候不好，希望爸爸媽媽不要太多的責怪，與孩子一起查找成績下跌的原因，多鼓勵孩子，孩子在你的鼓勵下會特別的自信，以后遇到事情也會跟你商量，與你一起克服困難。

5、學會應對沖突。

在親子之間發生沖突的時候，很多家長都是直接拒絕溝通或者用粗暴的方式來處理，這樣做只會給孩子帶來心靈上的創傷。

要想正確地應對沖突，家長們首先要做的是控制自己的情緒，和孩子認真溝通。當孩子提出自己的需求，父母不要急著拒絕，應先溝通詢問找出需求背后存在的問題。即使是不太合理的需求，也要在平穩溝通后委婉拒絕。

6、讓孩子在有愛的家庭中成長。

建立好良好親子關系的前提條件是家庭幸福美滿。孩子在溫馨、美滿家庭環境中生活，有利于健全人格的形成，能有積極樂觀的心態去面對生活中的問題。家長的好榜樣會影響和感染著孩子，用愛去面對生活。

7、關心孩子的心理變化。

隨著孩子的成長，他的心里在不斷的成熟與變化，那么作為家長的我們，當孩子做錯了事情要正確的引導，關心孩子的心理變化。面對孩子取得成績的時候，給予鼓勵而同時，了解孩子心里所想，培養正確的人生觀、世界觀、價值觀。

8、學習有效的溝通方法。

如果父母想要和孩子更好的交流，那么就一定要懂得與孩子溝通，而以相應的，父母就應該系統的學習有效的溝通方法，這樣一來就可以擁有一個良好的親子關系，可以為后來的親子教育打定堅實的基礎了。