女孩膽小懦弱怎么辦？

1、增加陪伴

孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，并且給予陪伴。

2、加強運動訓練

如果孩子懦弱膽小，需要加強運動訓練，可以通過各種適合孩子年齡的運動，如平衡木、蹺蹺板等，增加孩子的自信心。在運動訓練后，孩子的膽量會越來越大，克服懦弱膽小的情況。

3、建立一定的安全意識

這種問題是非常基本的一種意識，尤其是安全意識，一定要讓孩子有。不然的話，當她被別人欺負的時候，她只會忍氣吞聲，等到以后出社會，她也可能一直被別人欺負，所以我們一定要在小的時候就讓孩子學會反擊。

4、鍛煉孩子的膽量

在家里面，家長也要給孩子一定的底氣，因為有的孩子，她害怕的是自己打了別人，或者是還手之后，家長反而會罵自己，他們肯定是會非常擔心這一點的。所以在家里面，家長也應該要呵護孩子的心理，鍛煉她們的膽量，以及給她們一定的底氣。

這也就是說，在日常的一些小事以及一些問題上面，應該要盡可能的去維護孩子的利益，保護孩子的安全，這其實就是在給孩子底氣和膽量了。

5、增強孩子的自信心

許多孩子膽小懦弱，是因為孩子沒有自信心，所以家長不要任意的指責孩子，以免挫傷孩子的自信心和自尊心，要善于發現孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，讓孩子進行學會自我肯定。

女孩膽小懦弱的原因：

1、家長的過度保護

面對危險的舉動，家長們自然是需要及時制止。但在制止的時候，很多家長緊張過度，對著孩子大吼大叫的，反而會加重孩子對陌生事物的恐懼感，讓他對一切不了解的東西都產生害怕的感覺，膽子自然就小了。

2、家長打罵孩子

打罵行為真的會影響一個孩子的性格。孩子做錯父母可以進行管教和說教，但并不提倡責罵乃至打罵的行為。因為打罵出來的孩子將來很有可能出現兩種極端性格：軟弱怕事型和暴躁反抗型。

3、家長過于強勢

如果說父母本身是一個強勢的人，那么對于孩子的性格打壓是比較明顯的，因為長期在這樣父母的控制下或者精神高壓下，那么孩子就會變得膽小怕事。