小孩總是玩手機(jī)怎么辦？

一、主動(dòng)放下身段。

如果你以父母的身份對(duì)孩子說(shuō)教，或者站在父母的位置上高高在上地批評(píng)孩子的愛(ài)好，孩子不但不喜歡你，還會(huì)更反感你，嚴(yán)重的會(huì)更恨你。要學(xué)著和孩子與時(shí)俱進(jìn)，了解他們的思維，盡量順著他們的思維。

二、在手機(jī)上下載對(duì)孩子有益的軟件。

手機(jī)軟件市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，而想要讓孩子玩得安全，家長(zhǎng)就很有必要監(jiān)管孩子使用的手機(jī)軟件。手機(jī)上一些有害的軟件必須堅(jiān)決清除，轉(zhuǎn)而下載一些對(duì)孩子有益的軟件，比如益智游戲軟件、學(xué)習(xí)軟件等等，引導(dǎo)孩子通過(guò)智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、家長(zhǎng)要以身作則。

俗話說(shuō)父母是孩子最好的老師，若家長(zhǎng)沉迷于手機(jī)，孩子就會(huì)吸收這種負(fù)能量。多關(guān)注和關(guān)心孩子。孩子喜歡玩手機(jī)主要是自己沒(méi)有得到家長(zhǎng)的關(guān)注，那么家長(zhǎng)一定要適時(shí)的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

四、尋求替代品。

提供給孩子娛樂(lè)玩耍的東西很多，尋找一些替代品，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴。例如，家長(zhǎng)可以買一些拼圖，既能夠開(kāi)發(fā)孩子的智力，也可以專注注意力。放學(xué)之后，家長(zhǎng)不是很忙的情況下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休閑放松的辦法。

五、多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)。

盡管完全不讓孩子玩手機(jī)是不可取的，但還是盡量讓孩子少玩手機(jī)比較好。如果有時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)，讓孩子感受真正的世界，也好加深親子間的感情，讓孩子多享受和父母一同玩耍的樂(lè)趣，而不是沉湎于虛擬的手機(jī)屏幕中。

六、規(guī)范孩子玩手機(jī)的姿勢(shì)。

對(duì)孩子的坐姿要求，首先是不能讓孩子趴著玩、躺著玩，然后就是讓孩子的頭部和手機(jī)屏幕保持足夠的距離，如果孩子的視力本來(lái)就不太好，還要讓孩子在玩手機(jī)時(shí)佩戴矯正眼鏡。

小孩總是玩手機(jī)的原因有哪些？

一、家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子不能使用手機(jī)。

面對(duì)家長(zhǎng)的強(qiáng)迫要求，孩子們會(huì)感到不服氣，尤其是處于青春期叛逆的孩子，家長(zhǎng)越不讓他做，他偏偏就得這么做，這樣會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系的破裂，那樣就更需要在網(wǎng)絡(luò)上去發(fā)泄或者尋求安慰，這是一個(gè)惡性的循環(huán)，孩子有手機(jī)網(wǎng)癮也就不奇怪了。

二、孩子在家中缺乏愛(ài)和關(guān)懷。

但在手機(jī)中，沒(méi)有父母的埋怨和指責(zé)，反而能得到及時(shí)的回應(yīng)和認(rèn)可，每闖一關(guān)，會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，失敗一次，會(huì)有鼓勵(lì)，一路過(guò)關(guān)斬將，孩子的成就感得到很大的滿足。在大人那里無(wú)法被看見(jiàn)、被理解的需求，卻能在游戲中得到滿足。

三、用玩手機(jī)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)壓力。

很多沉迷手機(jī)的孩子，往往孩子和父母的關(guān)系處得并不好，雖然家境殷實(shí)，但是爸媽對(duì)孩子比較嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就嘲諷、拿孩子比較，長(zhǎng)期下來(lái)，親子之間話很少，父母怎么說(shuō)，孩子也聽(tīng)不進(jìn)。