13歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦？

1、傾聽和尊重

父母和孩子之間最大的問題是，雙方都學不會傾聽和尊重對方，但傾聽和尊重是相互的。只有你學會尊重別人，別人才會尊重你。平時，家長要多了解孩子，學會耐心傾聽孩子的真實想法，尊重孩子的想法和選擇。只有這樣，孩子才能感受到父母對他們的支持和關心。

2、要加強和孩子的有效溝通

為更好的避免孩子脾氣暴躁，父母在平時，要加強和孩子的有效溝通，給孩子多一些表達自己內心的想法和觀點，不要動不動就展現做父母的權威，日常多關心和照顧孩子，保持積極的狀態與孩子相處。

3、給孩子適度的愛

爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實質上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關系的能力，對其成長是極為不利的。

4、父母要對孩子表達關心

孩子情緒平復以后，父母要抱抱孩子、對孩子表達關心，發自內心的問孩子：“寶貝，你好點了嗎”，讓孩子感覺你是依然愛他的。情緒完全平復以后，父母就可以就事論事了，但是要記住對事不對人，一定要讓孩子知道，有情緒是允許發泄的，但是原則和底線是父母要堅持到底的。

5、要加強自身修養的培養

爸媽要教育孩子開闊心胸，心態平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學會大度，忍讓，同時爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發火，也會給孩子帶來負面影響。

13歲女孩脾氣暴躁易怒的原因？

1、父母的言行影響了孩子

父母的一言一行都會在孩子的內心留下非常深刻的印象。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。

2、父母對孩子要求過分嚴格

孩子稍有過錯或沒有按要求去做或做的不好，父母就嚴加訓斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。這種做法會造成兩種不良結果。其一，使孩子感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會在以后的某種場合中表現出來;其二，父母的舉動，為孩子提供了一個效仿的榜樣，一旦環境適當，孩子也會表現出同樣的暴躁和攻擊性行為。

3、孩子有強烈的自我意識

到了青春期孩子的心智會慢慢的發育成熟，同時自我意識也會增強，內心世界會發生一定的改變，只是想要擺脫父母的控制，所以會慢慢的產生逆反的心理，有一些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄出自己的不滿以及叛逆。