小孩經常發火脾氣暴躁
欣欣媽媽
2023.11.14 17:20
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董成鑫520
小孩經常發火脾氣暴躁怎么辦?
1、接受孩子
“不要試圖阻止孩子發脾氣,發脾氣本身是正常的,阻止才是不正常。”我們更需要的是在孩子發脾氣時,接納他們的情緒,正確引導他們表達情緒,當然可能會需要很長一段時間,但教育本就是任重而道遠的事情。
2、尋找情緒的原因
事出有因,孩子的情緒都是有原因的,找到情緒的緣由,解決緣由也是情緒管理的一大好的辦法,同時尋找緣由也是避免讓自己憤怒的情況出現,或者提前想出平息憤怒的辦法,這樣可以有效的控制憤怒。
3、學會認識情緒
所有的情緒都是正常的,是允許被發泄的,但是家長要教會孩子正確地認識情緒,讓孩子了解到,憤怒也是一種有益的情緒,因為它讓我們知道有些事情不對勁兒了,需要做出改變,而這種改變的過程就是情緒管理的一個重要過程。
4、別打罵孩子
如果孩子發脾氣,家長選擇打罵孩子來制止,那么孩子會對家長有抵觸心理,或者感覺爸爸媽媽不愛自己了而沒有安全感。更甚者,孩子有樣學樣,也學會用暴力解決問題。
5、用笑容感染孩子
心情是會互相感染的,孩子發脾氣,暴躁的不得了,家長們可以選擇笑臉相迎,孩子看到微笑著的父母心情也會平復一些。微笑永遠是最有魔力的表情。
6、學會溝通
家長們要懂得溝通,用語言來化解孩子的壞脾氣,尤其是孩子發完脾氣后,不要“冷處理”孩子,而是主動的迎上去。
7、學會轉移孩子注意力
小孩子比較在乎自己的感受,如果態度強硬地逼他就范,也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會違背父母的原則。
8、陽性強化法
陽性強化法認為在一種行為之后馬上給予獎賞強化,這種行為就會增強。當孩子在控制情緒有進步的時候,家長要及時給予表揚,認同孩子的表現。采取多贊揚的方法,讓他體驗其中的快樂。
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