11歲孩子不聽話經常玩手機怎么辦？

1、找到孩子沉迷游戲的原因

大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們缺少家人朋友的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。

2、家長要起到示范作用

家中有手機游戲成癮的孩子，家長首先要反思一下自己。作為孩子的父母，你沉迷手機游戲嗎？你是不是整天在家中抱著個手機看呢？如果也這種情況，先以身作則，在家中不看手機，你能做到嗎？

3、營造溫馨的家庭氛圍

把孩子從手機游戲中拉出來，就需要占用他的業余時間。讓有意義的活動代替手機游戲。全家人可以一起在戶外進行有益健康的體育運動，例如打打羽毛球，打打網球。公園中玩一玩，去郊游，去爬山。

4、制定規則

規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

5、堅持原則

假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

6、培養孩子的興趣

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

11歲孩子不聽話經常玩手機的原因：

1、受朋友影響

家長可以看看孩子的幾個好朋友，他們是不是特別沉迷手機游戲。如果孩子的好朋友這樣，那么孩子肯定也會受到影響。11歲左右的孩子，受同伴的影響特別明顯。

2、在游戲中找到了成就感

如果孩子在家中在學校，屢屢碰壁，特別孤獨無助，就容易在游戲中找到自信。手機里的網絡游戲特別多，很豐富，孩子可以選擇自己感興趣的一款，而且游戲的設置特別有趣，孩子一關一關的闖關，能夠積累經驗，也能夠有優異的成績，這樣孩子就非常容易找到成就感，從而越玩越上癮。

3、生活單調無聊

如果孩子的生活特別單調，他也沒有什么興趣愛好。整天宅在家中，也沒有交心的小伙伴兒，就特別容易沉迷于手機游戲。這時候手機游戲成了他的玩伴，成了好朋友，成了知己，非常難以割舍。