孩子膽子太小了家長如何培養孩子的膽量？

1、多鼓勵和陪伴孩子

父母是最值得信賴和依靠的人，當孩子感到害怕的時候，或者膽怯的時候，父母不要為了讓孩子堅強或能表現自己而強行地把孩子推出去，應該先伸出雙臂保護孩子，告訴孩子：別緊張，別害怕，不管任何時候，爸爸媽媽永遠都是你最堅實的后盾，我們會一直在這里陪著你。父母的這些鼓勵才能給孩子信心和勇氣，消除他們內心的恐懼，從而擁有更多的安全感。

2、多讓孩子交朋友

人是社會性動物，即使是孩子，在膽小內向的孩子，也會渴望與他人交往。對于膽小的孩子來說，更多的與人接觸或者成為朋友，會幫助孩子變得更開朗、樂觀。多數膽小的孩子都不敢主動與別人交朋友，父母不要放任自流，應該給予適當的指導和幫助，比如邀請孩子的同齡人來家中做客，允許孩子之間互贈禮物，多帶孩子去到人多的地方玩耍。

3、用鼓勵代替指責

當孩子遇到事情退縮的時候，不要對孩子說：“怎么這么膽小，這點小事情都不敢做？”應該多對孩子說：“有點緊張是嗎？來，媽媽在旁邊看著你，我相信你一定能行的，有困難隨時可以回來找媽媽，我們一起想辦法解決?！备改附o予孩子的信任和鼓勵，會讓孩子在潛意識中產生“我一定可以的信念?！奔词归_始的時候，孩子不一定會做得很好，但隨著得到的肯定次數越來越多，孩子就會越來越努力，逐步放開膽量去嘗試。

4、讓豐富聯想成為解決問題的辦法

孩子對黑暗或是怪物感到害怕，是因為他們的認識能力還沒有發展到能夠解釋這些現象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來幫助他們戰勝恐懼。比如，詢問年紀大一點的孩子“你覺得哪種顏色代表害怕的感覺，哪種顏色代表勇敢的感覺呢？”

然后，告訴他們，無論何時，當他們感到害怕時，可以深呼吸，讓代表勇敢的顏色充滿整個身體。那么，對于孩子來說，腦海里想象的顏色就會變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力，釋放出一種令大腦產生自信的化學元素——血清素。孩子將會逐漸變得勇敢起來。

5、認可孩子害怕的情緒

對于孩子不愿嘗試的事情，諸如參與一種新的運動或者學騎自行車，不必一味地勸說，可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評判地傾聽孩子的感想和感受，試著說：“你覺得會發生什么讓你這么害怕呢？”通過認同孩子的感受，幫助他察覺自己的想法和情緒，促使他能夠做出自信的決定。這會使孩子更獨立，更有責任感，更具備冒險精神。

6、放手磨煉孩子

相信我們身邊總會聽到很多這樣的話，你還小，你做不好，就是這之類的話。因為在家長眼里，我們始終都是孩子。所以家長對孩子做的一切都不放心，但是這就是不對的做法。這樣孩子一直在家長的保護下長大，會覺得自己什么事都做不好，會產生一種這樣的心理，這時候就需要家長放手去磨煉孩子。只有我們放手磨煉孩子，對孩子有信心，相信孩子，孩子才會自己相信自己，才會覺得自己可以做好。

7、端正教育態度

家長不可以，因為孩子做的不好就說教孩子，那樣孩子會覺得他們自己什么事都做不好，會挫傷孩子的信心，也會不愿意和別人溝通。所以父母要端正自己的教育態度，要用合理的方式來教育孩子。