孩子容易生氣脾氣暴躁怎么辦？

1、以健康的方式發泄情緒

掌控情緒的最重要的一步驟并不是控制情緒，而是尋找一個健康的方式幫助孩子發泄情緒。如果讓孩子長時間地壓抑自己的情緒，那么久而久之就會導致孩子越來越按捺不住自己的情緒，最后導致自己的情緒大爆發，另一種的可能就是導致孩子出現一些心理疾病，這都是非常嚴重的后果。

2、尋找情緒的原因

事出有因，孩子的情緒都是有原因的，找到情緒的緣由，解決緣由也是情緒管理的一大好的辦法，同時尋找緣由也是避免讓自己憤怒的情況出現，或者提前想出平息憤怒的辦法，這樣可以有效的控制憤怒。

3、學會認識情緒

所有的情緒都是正常的，是允許被發泄的，但是家長要教會孩子正確的認識情緒，讓孩子了解到，憤怒也是一種有益的情緒，因為它讓我們知道有些事情不對勁兒了，需要做出改變，而這種改變的過程就是情緒管理的一個重要過程。

4、少一點責備

孩子暴躁發脾氣時，不要過多責難，更不應實行體罰。那樣做的效果只會適得其反。父母應更多地關注孩子平和的行為，并就這些行為加以贊揚，投去贊許的笑容，讓孩子在不知不覺中培養平和的個性。千萬不能讓孩子時時提心吊膽，總是擔心自己又做出激烈的讓父母討厭的行為。孩子越是提心吊膽，就越容易出格，越容易發脾氣。

5、堅決制止孩子的暴躁行為

當孩子出現打人罵人的暴躁行為時，父母應堅決制止，要使他明白自己的錯誤行為在別人身上所產生的影響，嚴肅講清道理，并引導孩子自覺采取補救措施。

6、父母換位思考

如果父母能運用同理心，學會站在孩子的角度和立場，設身處地耐心地去分析孩子的心理情緒狀態，為孩子著想。孩子自然會愿意和父母溝通自己的想法。而不是在面對問題時，首先想到的是發脾氣。

7、耐心傾聽

當孩子脾氣不好的時候，一定要耐心地傾聽孩子的建議想法，尤其是在孩子表達不好，自己也說不明白的時候，更是要盡力配合孩子的語言習慣、表情肢體，去揣摩孩子的想法，讓孩子感受到家長對自己的在意和理解。