孩子不自律怎么辦？

1、不要用命令的口吻

碰到孩子自律性差的時候，父母總是反反復復地用“不準”“不能”等強制命令，殊不知孩子會因此產生消極情緒，久而久之就會對家長的話無動于衷，甚至出現心理反抗的傾向。

2、責任感是自律產生的基礎

在現代家庭生活中，孩子普遍都缺乏責任感的培養，一些孩子力所能及的家務都是由成人包辦。即使孩子完成了任務，家長也會認為那是孩子的一時沖動、好玩而不予重視和關注。家長的一些消極評價也會讓孩子失去自信心，使孩子無法堅持到底，從而造成了孩子的任務意識淡薄，責任感不強。

3、教會孩子用良好的心態去面對事情

孩子面對繁重的功課，常常想用逃避的方式去解決問題。所以對于這類孩子家長一定要重視他們的心態，教會他們有耐心，并且在他們完成部分內容的時候，鼓勵孩子讓他們存有動力。而當他面對眾多的內容時，家長可以幫助孩子引導他們進行分類和做小計劃。將學習內容細致劃分之后便可以減輕孩子的壓力，讓孩子用良好的心理狀態去完成學習任務。

4、給孩子整理出每日做事的清單

從小讓孩子養成做事情列清單的習慣，是可以受益一生的自律好習慣。父母需要幫助孩子列出清單，這里記住一點，千萬不要把事情安排得過多，別讓孩子產生抵觸心理，最好是設定在讓孩子踮起腳尖就能夠到的目標，孩子才會愿意配合。

5、與孩子建立親密關系

父母不要對孩子采用俯視的角度，這樣往往造成孩子的抵觸心理，遇到事情時要和孩子溝通討論，孩子在受到尊重時，自尊心會加強，一個有自尊的孩子才會更加自律，對自己也更有約束性行為。

6、教會孩子及時復盤

每天都可能有不同的狀況，家長要幫助孩子學會復盤，復盤也就意味著不斷的反思自己做得正確的事情和錯誤的事情，有錯誤不可怕，最重要的是能在錯誤中反思，復盤，真正學有所長。讓孩子養成復盤的好習慣，還可以讓孩子知曉累積下來的成就有多么驚人，同時，在做得好的時候適當給予孩子及時的獎勵。

7、巧妙用榜樣人物幫助孩子植入自律的價值觀

可以觀察孩子更欽佩或者更喜歡什么樣的人物，找那個人物的優秀事跡講給孩子聽，或者找些名人傳記講給孩子聽，讓孩子從中獲益。越自律就越自由，想要最大限度的自由，家長就要讓孩子養成最大限度的自律。