如何建立良好的親子依戀關系？

1、掌握好平衡

平衡時在任何關系中都要掌握的，父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關系的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

2、表揚孩子

真誠的表揚可以使孩子變得愉悅，在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚。贊揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定。

3、做好表率

父母是孩子最大最好的老師，想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人？那么做好表率吧，讓他們在生活中經常能看到你身上的這些閃光點。

4、尊重孩子

家長們應該尊重孩子，多給孩子一些自信心，平時要多進行鼓勵，讓孩子知道自己的重要性。這不僅可以促進親子關系，而且能讓孩子變得有責任感。在孩子淘氣的時候，要耐心的進行教育，絕對不能使用暴力手段。在平時還需要創造和諧、溫馨的家庭環境。

5、有話慢慢說

輕易發火只會讓事情變得更加糟糕，無法控制情緒怎么辦？那就自己待一會兒，平靜一下。當在孩子面前表現得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

6、讓孩子在有愛的家庭中成長

建立好良好親子關系的前提條件是家庭幸福美滿。孩子在溫馨、美滿家庭環境中生活，有利于健全人格的形成，能有積極樂觀的心態去面對生活中的問題。家長的好榜樣會影響和感染著孩子，用愛去面對生活。

7、懂得傾聽

當孩子激動，或者語無倫次地說著某件事時，家長不要著急不耐煩，要懂得傾聽，讓孩子感受到自己是被尊重的，而不是害怕被父母責怪而不敢講，才能夠建立起信任。

8、高質量的陪伴

陪伴并不是追求長時間就好，而是要與孩子專注、全身心地做一件事，哪怕每天只有半小時。高質量的陪伴下孩子才不會覺得不去與厭煩，而是更加期待下一次玩耍，從而建立起安全依戀關系。