面對孩子的膽小不自信，很多父母普遍有種恨鐵不成鋼的感覺，總覺得自己的孩子如此差勁，但是孩子不會無緣無故就膽小不自信的，對于孩子膽小不自信怎樣鍛煉，首先我們要找到孩子背后的原因，然后結合正確的方法鍛煉孩子。

孩子膽小不自信怎樣鍛煉

1、要學會放手

允許孩子做他自己，不要橫加干預、評頭論足與否定，在旁邊陪伴、看著即可。學會放手前要教會孩子一些東西，孩子的自信心就起來了。

2、增加孩子與人接觸交流的機會

可以多鼓勵孩子參加集體活動，消除孩子對陌生人的恐懼感，增強集體意識，開闊眼里，感受他人的友好，體會與人交往的樂趣以及環境的溫暖與支持。平時也可以多邀請小朋友到家里做客，增加孩子與好朋友相聚的機會，找到能玩到一起的好朋友，體會生活中的快樂，時間長了孩子會變得活潑開朗。

3、家長不要太強勢

學會欣賞孩子，允許孩子有他的觀點和意見，不要干涉太多。家長要多鼓勵、多肯定，夸獎孩子要具體。

4、勇于面對困難

如摔了一跤，讓孩子學會忍耐、面對小朋友之間出現問題，讓孩子自己去解決。多多鼓勵孩子勇敢的做事并指導孩子，對于孩子不會做的事情，鼓勵孩子知難而進，不要逃避。

5、管好自己的情緒

不要對孩子暴怒著急，否則孩子受情緒影響會慢慢地不敢說話、不敢與人交往。

6、培養自信心

充分信任并尊重孩子，在生活中應避免包辦孩子的所有事情。家長應多多觀察孩子，發現孩子的優點，及時肯定并開發孩子的長處，在孩子喜歡的領域多投入一些。這有利于培養孩子的自信心，戰勝膽怯。

7、主動磨煉孩子

從小培養孩子的獨立生活能力非常重要，父母不可一味包辦代替，要放手讓孩子親自去做，去嘗試，不怕失敗。

當孩子在不斷嘗試中，會逐步增強生活技能、與人交往能力、戰勝困難的勇氣和信心。適度的挫折與磨難可培養孩子的逆商，有利于孩子更好地適應社會環境，有利于孩子的成長。

8、多與外界接觸

有些父母生怕孩子在外面會吃虧、闖禍、學壞，進行封閉式生活。這就使孩子變得更加膽小，怕見生人。

父母應多鼓勵孩子去外面玩、與同齡小朋友玩耍。讓孩子體會交朋友的快樂，慢慢消除不安全感的膽小癥狀。