如何防止未成年沉迷游戲？

1、家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)為孩子選擇適合的游戲產(chǎn)品

家長(zhǎng)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑了解到相關(guān)游戲畫(huà)面和用戶評(píng)論，或通過(guò)查詢分級(jí)標(biāo)示來(lái)準(zhǔn)確了解游戲年齡分級(jí)和內(nèi)容描述特征來(lái)選擇適當(dāng)?shù)挠螒颉?/p>

2、給孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好

發(fā)展孩子豐富的生活興趣，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好。多帶孩子去體驗(yàn)有趣、健康的戶外活動(dòng)，以此替代虛擬世界的游戲，不僅能滿足孩子們尋求挑戰(zhàn)和取得成就的心理，還能提升孩子們與他人、與社會(huì)的交往能力。

3、給孩子規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間

家長(zhǎng)和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，鼓勵(lì)未成年人負(fù)起責(zé)任、監(jiān)管自己。同時(shí)，家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行溝通，向其說(shuō)明過(guò)度使用游戲會(huì)產(chǎn)生的不良影響，并與孩子協(xié)調(diào)設(shè)立規(guī)則，規(guī)定每天花在網(wǎng)絡(luò)游戲上的時(shí)間。

4、增加孩子的戶外活動(dòng)

家長(zhǎng)們可以帶孩子進(jìn)入小區(qū)廣場(chǎng)、公園等，也可以帶孩子做一些戶外活動(dòng)，比如打打球、跳跳繩等，總之，讓孩子動(dòng)起來(lái)，轉(zhuǎn)移其對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度關(guān)注。

5、與孩子多溝通，參與孩子的游戲過(guò)程

建議家長(zhǎng)與孩子一起玩游戲，這不僅會(huì)加深家長(zhǎng)對(duì)孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個(gè)很好的方式來(lái)度過(guò)一些有質(zhì)量的家庭時(shí)光。

家長(zhǎng)放平心態(tài)和孩子一起參與游戲中的冒險(xiǎn)，就好像和孩子一起去旅行一樣。家長(zhǎng)和孩子一起玩游戲，通過(guò)孩子的游戲行為理解孩子，同時(shí)也能促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。

6、教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)抵制網(wǎng)絡(luò)中的不當(dāng)行為

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子如何抵制網(wǎng)絡(luò)中的不當(dāng)行為以及網(wǎng)絡(luò)暴力，同時(shí)通過(guò)觀察小孩的行為注意到孩子是否可能遭受到網(wǎng)絡(luò)欺凌。若出現(xiàn)類似警示信號(hào)時(shí)，應(yīng)及時(shí)與小孩溝通并進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，促進(jìn)問(wèn)題的解決。

未成年沉迷游戲的原因：

一、孩子們生活現(xiàn)在真正的兩點(diǎn)一線。學(xué)校家庭兩頭來(lái)回奔波。課余生活單調(diào)。放學(xué)回家。除了做作業(yè)。吃飯，睡覺(jué)無(wú)事可干。外面無(wú)伴可玩，無(wú)地可玩。

二、孩子自控能力差。看樣學(xué)樣，家長(zhǎng)經(jīng)常看手機(jī)，孩子們也就慢慢養(yǎng)成看手機(jī)的習(xí)慣。孩子沒(méi)有正確的時(shí)間觀念。說(shuō)看半小時(shí)手機(jī)，時(shí)間到了拖拖拉拉。時(shí)間對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一個(gè)看不見(jiàn)摸不著虛無(wú)縹緲的東西。孩子們生活中缺乏計(jì)劃性的學(xué)習(xí)生活安排。

三、游戲太吸引人。可能某些游戲制作的太吸引人了，所以才會(huì)導(dǎo)致不少小學(xué)生沉迷網(wǎng)游不可自拔。

未成年沉迷游戲的危害：

（1）影響學(xué)業(yè)

學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問(wèn)題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。

（2）傷害身體

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達(dá)旦地玩，能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺(jué)的地步。身體傷害很大！尤其對(duì)腦部的傷害很大，上網(wǎng)打游戲時(shí)會(huì)暫時(shí)降低智商，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致智商下降。