脾氣暴躁的孩子怎么辦？

1、平時(shí)相處，要積極關(guān)注孩子

養(yǎng)成良好的溫和的互動(dòng)習(xí)慣，讓孩子總是感覺會(huì)得到積極的態(tài)度，比如爸爸媽媽獎(jiǎng)勵(lì)的言語、真誠的關(guān)注和務(wù)實(shí)的贊美。

2、營造民主、寬松、和諧的家庭氛圍

家庭環(huán)境，是孩子成長過程中最為重要的環(huán)境。如果父母善于營造一個(gè)民主、寬松、和諧的家庭氛圍，孩子有暴脾氣也會(huì)沒地方發(fā)。

3、不強(qiáng)迫孩子

如果一開始就強(qiáng)迫孩子去做，規(guī)定如何如何，壓制、威脅孩子順從，只會(huì)讓孩子的情緒紊亂。當(dāng)孩子慢慢地長大，他們的能力會(huì)提升，也能應(yīng)付很多挫折，這時(shí)的孩子其實(shí)智力發(fā)育已經(jīng)很完整了，只是情緒上的控制能力及表達(dá)能力還不強(qiáng)，需要父母的理解和引導(dǎo)。

4、呼吸練習(xí)

幾次緩慢的深呼吸可以幫助孩子們放松他們身心。教孩子們這樣做的一個(gè)方法是鼓勵(lì)他們做“泡泡呼吸”。告訴孩子通過鼻子深呼吸，然后通過嘴慢慢地呼氣，就像他試圖用魔杖吹泡泡一樣。

5、增加鍛煉

對于孩子來說，運(yùn)動(dòng)是一種很好的方式，可以讓他們在緊張的時(shí)候釋放多余的能量，在情緒低落的時(shí)候增強(qiáng)情緒。力量鍛煉（如舉重）和有氧運(yùn)動(dòng)（如跑步）是幫助孩子調(diào)節(jié)情緒的好方法。

6、教會(huì)孩子如何發(fā)泄自己的憤怒

家長在教育孩子的過程中，千萬不要讓孩子覺得憤怒這件事是錯(cuò)的，當(dāng)孩子想發(fā)脾氣的時(shí)候，可以讓孩子用寫作的方式把不良情緒寫出來，或者通過畫畫、跑步等方式，緩解自己的不良情緒，甚至在沒有人的時(shí)候，可以大喊一聲。

7、父母以身作則，給孩子樹立好榜樣作用

孩子是父母的一面鏡子，因此，父母要做到平時(shí)不在孩子面前亂發(fā)脾氣，先從約束自己的言行開始，才能給孩子做一個(gè)好榜樣。因此，在遇到孩子對父母發(fā)脾氣時(shí)，父母一定要保持冷靜，不要對發(fā)脾氣的孩子進(jìn)行責(zé)罵或者懲罰，家長要讓孩子明白，發(fā)脾氣沒有一點(diǎn)作用。