孩子的自卑感是怎么形成的？

1、家長對孩子的高標準要求

每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

2、家長的言行

都說父母是孩子的第一任老師，因此父母的言行也對孩子產生非常重要的影響，而這種影響有有利的，也有有害的，而這些影響最簡單的也體現在父母的言行當中，現實生活中大多數父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較，甚至還會當眾說自家的孩子不如他人，其實父母的這種做法是非常不正確，這樣很有可能會讓孩子的自尊心受到傷害，以至于產生自卑心理。

3、家長對孩子情緒的忽視

現如今人們的生活還有工作壓力都非常的大，特別是對于那些生二胎的家庭來說，為了能夠讓孩子有一個好的生活，家長們也都在沒日沒夜的工作，很少陪伴在孩子的身邊，以至于有些孩子出現了自卑的情緒，其家長也沒能及時觀察出來，也沒有及時的幫助孩子解決所遇到的問題，導致孩子的自卑心理越來越嚴重，最終無法自拔。

孩子自卑家長應該怎么做？

1、一對一的陪伴他們應對問題

如果孩子遇到了這個問題，他此刻最需要的是父母強有力的支持和理解。與孩子進行一對一的交流，告訴他，你是他最強有力的后盾，引導他說出他現在擔憂的是什么，并和他一起分析問題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時間去面對這個問題。

2、了解孩子的感受

當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法。即使父母知道他們為什么不高興，那么讓他們自己去得出結論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。

3、不要責備或懲罰他們

如果孩子有自卑心理，那么說“我告訴過你”或懲罰孩子都無濟于事。相反，父母要幫助他們分析并解決問題，從他們的過去的案例中拿出一個積極的例子，比如說：“還記得上周的數學測試嗎？你每晚復習30分鐘，并提前預習了一部分功課，然后數學測試的成績就提高了！”

4、要幫助孩子自己認可自己

孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。然后我們家長也要相信他們，只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。

5、要適時的贊揚孩子

對于自卑的孩子，我們要對孩子進行表揚，但是我們不能每件事都表揚孩子，因為如果這樣，一旦以后遇到某件事，不表揚孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，認為是自己做的不夠好，所以我們才會不表揚他們，所以我們要做到適時地表揚孩子，但是也不能一昧的表揚。

6、要尊重孩子的決定

孩子慢慢長大，有了自己的想法，對每件事情也有自己的決定，父母要學會尊重，給孩子一個寬松、和諧的環境。比如：給孩子買衣服買鞋，可以適當尊重孩子的選擇，不要買父母認為好的。

7、從小目標開始努力

孩子有目標是一件值得高興的事。但是目標不要定得過大，過大的目標孩子不容易實現，反而容易自卑。定目標最好定一個伸手就夠得著，跳一跳就能達到的目標，而且要把這目標分解成一個一個容易實現的小目標，孩子才會對他充滿信心。