高中生沉迷游戲怎么教育？

1、規(guī)劃好時(shí)間

家長可以和孩子一定要約定好，如果今天要玩游戲的話，一定要先把老師布置的作業(yè)給做好，然后玩游戲的時(shí)候要按照嚴(yán)格的時(shí)間。或者和孩子約定，如果你這次考試有進(jìn)步多少，成績提高多少，可以玩多長時(shí)間的游戲。這樣既可以通過游戲激勵孩子學(xué)習(xí)，也可以不和孩子發(fā)生沖突。

2、交流玩游戲的危害

如果孩子對阻止他玩游戲很反感的話，家長可以告訴孩子玩游戲的危害，其實(shí)玩游戲也是很累眼睛的，并且坐在電腦桌前那么長時(shí)間，對身體都不好。孩子玩完游戲也會覺得累。所以多和孩子溝通交流比起強(qiáng)制態(tài)度的爭吵效果會好很多。

3、引導(dǎo)其他的放松方式

除了在家里上網(wǎng)之外，家長要多引導(dǎo)孩子其他的興趣愛好，可以在孩子休息的時(shí)間帶孩子出去運(yùn)動比如打乒乓球啊，比如打籃球，比如去游泳，比如玩攝影等等。或者帶孩子去吃點(diǎn)好吃的，這些都比打游戲更好。

4、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

家長需要讓孩子提升學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)效率等。孩子沉迷游戲，可能是在學(xué)習(xí)上受阻了，家長要學(xué)習(xí)引導(dǎo)孩子提升學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)方法與效率等，讓孩子在學(xué)習(xí)上找到自信心。

高中生沉迷游戲的原因：

1、孩子缺乏自控力

對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當(dāng)玩得不亦樂乎的時(shí)候家長喊停止，對孩子來說是非常痛苦的。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會容易沉迷游戲。

3、可以結(jié)識更多的朋友

社交元素，通過游戲，可以在虛擬世界中認(rèn)識更多志同道合的伙伴，有著相似的興趣，自然有著說不完的話題，在心理學(xué)中，這種情況叫做共情。因?yàn)榫W(wǎng)上的人能與自己發(fā)生共情，所以，孩子就可能脫離現(xiàn)實(shí)社交圈，在網(wǎng)上發(fā)展友誼，甚至出現(xiàn)網(wǎng)戀。