為什么孩子會沉迷于手機？

1、環境的影響

沉迷玩手機的孩子一般都是受家長的影響，如果父母長期是那種手機不離手的人，小孩子長期潛移默化也會對手機有一種癡迷，久而久之就會形成習慣。

2、父母缺少對孩子的關注

現代的父母面對很多的壓力，房貸車貸等，忙于工作，對孩子的陪伴比較少，缺少關注的孩子會極度缺乏安全感，會尋找一個東西帶釋放心中的不安，手機就成了很多孩子的首選。

3、孩子的自控力比較弱

孩子的理性思維一般都還沒完全發育完善，自控力會比較弱，無法自己把握對手機的“收”與“放”，家長如果不加以引導和梳理，很容易導致孩子沉迷于手機，沉迷在網絡的虛擬世界。

孩子沉迷于手機怎么辦？

一、加強和孩子內心的連接，多關注和理解孩子，隨時注意到孩子的變化。當孩子特別想玩的時候，家長要站在孩子的角度，理解孩子。

二、讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

三、讓孩子多參加戶外活動。可以在周末或節假日的時候，多帶孩子去參加戶外活動，多接觸大自然，分散孩子對手機的注意力，減少對手機接觸的時間。當孩子養成了習慣，喜歡去跟外界接觸，喜歡上這種親子互動關系之后，慢慢的就會降低對手機的癡迷。

四、家長做好榜樣的力量。如果想讓孩子戒掉愛玩手機的習慣，家長也要多好榜樣的力量，如果父母長期手機不離手，又希望孩子能遠離手機多看書，這是不可能的。人都說榜樣的力量是無窮的，如果家長在家多看書，多運動，不玩手機，孩子也會慢慢的改掉玩手機的習慣。

孩子沉迷于手機的危害：

（1）厭學情緒突出：沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。

（2）滋生孤獨感和自卑感：很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

（3）睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。