男孩青春期脾氣暴躁易怒怎樣能改變？

1、告訴男孩學會正確的宣泄自己的不良情緒

青春期的孩子，遠沒有我們想的那樣堅強。他們是敏感的、脆弱的，同時也是需要被呵護的。就連外形儼然如同男人一般偉岸的“漢子”，也會有沮喪、悲傷和難過的時候。很多人會認為：“哭”是一種懦弱、無能的表現。但是，大家可不要忘記，眼淚是可以排毒的。在過度傷心難過的時候，哭泣反而是一種很好的宣泄。

2、教會男孩一些情緒調控的方法

如同成年人一樣，青春期男孩的情緒管理也需要訓練。父母可以嘗試買些情緒管理方面的書籍，和孩子一起研讀。這個過程，我們不妨來個“友誼賽”，比比誰的情緒管理更到位。放慢說話的速度，閉上眼睛享受一下靜謐的午后時光。看似簡單的方法，都可以讓孩子試著“沉靜”下來。

3、要對孩子進行心理訓練

爸媽可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，心里默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

4、應給孩子適度的愛

爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實質上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關系的能力，對其成長是極為不利的。

5、幫孩子減輕負擔

部分家長會將自己沒有實現的愿望強加在孩子身上，從而導致孩子的壓力太大，精神不能得到放松，出現脾氣暴躁易怒的情況，此時家長需要幫助孩子減輕負擔，不要給予孩子太大壓力，保證孩子有充足的放松時間。

6、為孩子樹立榜樣

家長遇到男孩青春期脾氣暴躁易怒的情況，切忌打罵孩子，以免加重其逆反心理，需要自己保持穩定的情緒，家長良好的言行能夠為孩子帶來潛移默化的影響。

7、相互制約

家長不妨和孩子一起約定，互相監督互相鼓勵，一起控制自己的脾氣。在這個過程中，兩人共同努力，相互體諒，既能增進親子感情，又能讓孩子學會控制自己的情緒。