孩子敏感膽小的原因：

1、孩子的先天個性的影響

心理學(xué)上，根據(jù)個性的特點，會把孩子分為樂天型、憂郁型、激進型與冷靜型這四類。每個孩子不會是單純某種氣質(zhì)，而哪類有60%以上表現(xiàn)的，就可以歸為這類型的孩子。總有一些孩子是比較總有一些孩子是比較內(nèi)向的，這類孩子容易受后天影響而成為自卑膽小的孩子。

2、父母貼的標簽

父母的評價對孩子的影響很大，有些父母不注意，嘴上經(jīng)常掛著“你怎么這么蠢，這點小事都做不好”、“你怎么這么膽小啊”之類的話，父母給孩子下的定義就像商品被貼上了某種標簽。常常聽到這類消極評價的孩子，就會認為自己是這樣的人，長此以往孩子真的就會變得越來越蠢、越來越笨、越來越膽小。

3、缺乏安全感

父母早年陪伴的缺失，特別是在0-3歲內(nèi)父母長期不在孩子身邊，比如將孩子交由長輩照顧，父母在外地工作。這種陪伴的缺失，就會造成安全感的不足。不論長輩的照顧如何到位，父母的角色在孩子心中是無法動搖的。

孩子敏感膽小家長該怎么做？

1、反思找原因

找到孩子膽小不自信的原因，比如陪伴孩子是父母還是老人比較多？孩子是宅在家里的時間多？還是外面的時間多？可以考慮多帶他出去人多的地方玩，與人接觸，逐步提高他的膽量。

2、了解孩子的感受

你是否曾經(jīng)感到不知所措，以至于想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時，請務(wù)必向他們詢問有關(guān)他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法。

3、做事要鼓勵

不管孩子做的好與否，一定要先鼓勵，夸孩子然后再說需要改進的地方，比如孩子考試沒考好，可以先說很不錯，最近的學(xué)習(xí)很認真，不過寶寶是不是可以更認真一點呢？下次一定會比這次更好。

4、提升對環(huán)境的適應(yīng)能力

孩子去到一個新環(huán)境，可以告訴他要相信自己，相信可以得到老師和同學(xué)的喜歡，不要過于在乎別人的看法，主動去和別人交朋友。到新環(huán)境中走走看看，熟悉環(huán)境，克服對新環(huán)境的膽怯心理。

5、適度的放養(yǎng)

讓孩子脫離父母的羽翼，脫離父母的圈養(yǎng)，才能成為一個精神獨立、生存能力強大的人。從小對孩子的言行不要過于干涉，孩子有什么想法就鼓勵他去做，不要總是以“為他好”的名義限制孩子想法。

6、尊重孩子的自我成長節(jié)奏

每個孩子的成長節(jié)奏不一樣，猶如每一種植物發(fā)芽期、開花期、結(jié)果期都不一樣。每個孩子是不同的植物，遵循孩子自己的成長節(jié)奏，其實就是遵循孩子的客觀成長規(guī)律。好的教育，不是教育而是陪伴、關(guān)注、但不打擾，讓孩子按照自己的節(jié)奏體驗這個世界。孩子上學(xué)路上要看毛毛蟲，讓他看一會兒好了?？磯蛄俗匀痪蜁唛_。

7、告訴孩子自己也不完美

調(diào)查顯示，家庭出現(xiàn)沖突和不愉快的時候，孩子們會傾向于是他們的錯，但無法改變現(xiàn)實這點，最終會引發(fā)他們過度的內(nèi)疚。告訴孩子，自己也不完美，自己也在學(xué)習(xí)，鼓勵他說出自己的想法，多多交流。這樣，日后他們就不會因為感覺自己能力有限而輕易地恐懼。