孩子叛逆期家長更年期怎么辦？

1、家長要溫柔而堅定

青春期是一個波動較大、動蕩且有活力的生命階段，此時家長需要包容、穩定，同時又要堅持原則和底線，即我們說的做一個溫柔而堅定的家長。愛和溫和是教育孩子的出發點，我們可以允許孩子有自己的想法和主張。

2、和孩子建立界限感

更年期家長要照顧好自己的生活，不要過多地干涉和介入孩子的生活，要和孩子建立“界限感”。十幾歲的孩子有自己的想法和計劃，父母適當引導即可，如果過多地干涉和介入，可能會適得其反。

3、少說多做

叛逆期就是撞釘子，平平淡淡說一句，不聽就走開，不多說話，孩子吃了苦頭自然會找你認錯。要想孩子聽話，就要在這個時期少說多做，孩子也不是沒良心，你就提醒一句，然后準備給他收拾爛攤子，也別理他，讓他自己想想，他心軟了，自然就沒有頂嘴的氣焰了。

4、不要過分焦慮

家長不要過分焦慮，孩子在青春期時，家長會產生內在的焦慮，不愿意讓孩子獨立，因為會觸發家長被拋棄的恐懼感。作為家長，我們更要尊重和滿足孩子青春期對獨立性的需求。

5、尊重孩子

家長要尊重孩子，尊重這個詞說來容易，但是真的做到挺難的。尊重指的是對差異的接納。家長應該傾聽、尊重，保持一個對孩子獨立性的欣賞，不給孩子過多即時性的幫助。

6、給孩子發言權

當媽媽要求孩子做事情的時候，不要總是用命令的口氣要求孩子。17歲的孩子已經有自己的主意，他們認為這樣說話讓他們不舒服，是不尊重他們的表現。他們肯定不服氣，不想順從你。這樣一來矛盾沖突就來了，當然孩子也有權利說不。

7、多給孩子鼓勵和支持

17歲這年齡階段孩子都有自己的自信心，他們相信自己能做好，希望自己做的事情能得到父母的肯定。可是父母在面對孩子的成就時，不是一言而過就是漫不經心。孩子其實就想跟父母分享其中的過程，面對父母的冷漠，孩子更不愿和父母交流。可以多給孩子一些肯定，讓孩子盡情地分享自己獲得獎勵的過程。讓孩子認為爸媽是肯定孩子的能力，對自己更加自信。