叛逆成為青春期孩子發泄不良情緒的一個途徑。青春期的孩子如此敏感、情緒多變，如果他們把這些不良情緒全都掩飾起來，不叛逆、不發泄、不吐露，那么孩子的內心必然會堆積起大量的負能量。所以，叛逆是孩子疏導不良情緒、保持心理健康的一種重要方式。

小孩叛逆期家長怎么辦？

1、讓孩子學會控制情緒

平時要讓孩子學會遇到事情控制情緒，不要急躁。平時父母對待孩子的時候也要有耐心的進行教導，不然孩子可能就會學習到父母的一些不良習慣，從而出現打罵父母的壞習慣。

2、以身作則

孩子在認知事情的時候總是父母做什么他們就會看在眼里甚至學父母的一些行為。一些喜歡打罵孩子的父母教出來的孩子也會有這樣的習慣，認為說臟話是對自己心情的一種宣泄。所以父母在教育孩子方面要注意語言和態度。

3、要理解、接納孩子

孩子出現的一系列身心變化，孩子自己也是始料不及、難以控制的，此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化，或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。

4、對孩子要有足夠的耐心

叛逆期的孩子共同的特點是，你讓他向東他偏偏要向西，有的孩子甚至不愿上學。如果遇到這種情況父母可以多跟孩子溝通，讓孩子說說自己喜歡做什么，一旦孩子談到自己感興趣的事情就會打開話匣子。孩子在說話的時候，父母要認真的傾聽，不要輕易打斷孩子的思路，哪怕孩子說的太離譜，父母也要耐著性子聽下去，只有了解了孩子真實的想法才能對癥下藥。

5、改變自己的教育方式

父母在和青春期的孩子相處時，千萬不要和孩子硬碰硬。父母首先要改變自己的教育方式，在孩子做的好的地方及時給予孩子鼓勵，孩子做錯了千萬不要打擊孩子，要寬容孩子的錯誤。只有做一個善于改變，善于學習的家長，對孩子的叛逆行為做到心中有數，接納孩子的不完美，相信孩子的叛逆問題只是成長過程中的問題。

6、認真傾聽孩子的講話

當孩子跟你說話的時候，每一位父母都應該把手頭的事情放下，專心聽孩子講話。如果父母能夠以身作則，做一個好聽眾，那么孩子就會跟父母學著做。

7、與孩子展開平等的對話

把自己當成是孩子的朋友，與孩子展開平等的對話。多傾聽孩子的心底話，在孩子向你打開心扉時傾聽到底，切記在孩子面前嘮嘮叨叨，這樣會磨掉孩子與你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限，很容易會變得暴躁不耐煩，因此此時的家長應該給與他們充足的耐心 。