如今很多孩子沉迷游戲，父母擔憂不已，面對孩子玩游戲，不同的父母有著不同的態度，但殊途同歸，不是限制就是嚴令禁止。但最后總是搞得雙方兩敗俱傷。家有孩子沉迷游戲的不妨可以試試這些方法。

孩子沉迷游戲如何引導？

1、樹立良好榜樣

俗話說父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一個學校，孩子身上很多惡習都是受到了父母的負面影響，游戲也是如此。鑒于此父母需要以身作則，樹立良好榜樣，在家少玩游戲，多陪伴孩子去干一些有益身心健康的事情，從而減少孩子與網絡游戲的接觸。

2、緩解壓力

隨著教育的內卷，今天的孩子背負著巨大的壓力，不僅來自父母，更要承擔老師的期望。同學間的競爭，導致孩子們的心里產生了很多負面情緒和擔憂，卻又不知道如何合理地去緩解。最后，他們只能通過游戲來緩解壓力。

3、多跟孩子溝通

很多家長容易投入到家長的角色，要求孩子這樣那樣，跟孩子總是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很難跟父母溝通；因此，家長要學會放低姿態，跟孩子成為朋友多溝通，站在他們的角度去思考問題，這樣他們才會愿意跟你交流，從而走進孩子的內心。

4、共同制定玩游戲的規則

平等協商，以孩子的意愿為基礎。多以提問的方式引領孩子思考，多讓孩子拿出答案。例如，問孩子，你認為玩游戲的頻率是怎么樣的？一周幾次？一次多久？如果時間到了還沒玩完一局，你想怎么做？等等。

5、設置獎勵機制

在孩子完成學習任務后可以獎勵讓孩子玩一會兒。當孩子玩手機游戲上癮了之后，家長就要想辦法控制孩子玩游戲的時間，可以把玩手機游戲當做完成任務后的獎勵，讓孩子獲得一定的滿足感。

6、不要總是打擊孩子

很多孩子沉迷游戲，并不就是游戲成癮，很可能這是他們目前唯一的應對方式，比如在現實中遇到挫敗或困難時，在游戲中宣泄和逃避。如果不問緣由只是一味地指責和懲罰，會加重這種挫敗感，讓他們失去面對問題的勇氣和信心而更加依賴游戲。家長需要通過多方渠道了解孩子的近況，幫助其一起發現和克服阻礙，才能逐漸接近和解決癥結。

7、提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。