孩子脾氣暴躁怎么教
步琳萌新
2023.11.30 16:25
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寶貝彤彤
孩子的情緒問題是家長的普遍煩惱,從心理學的角度來講,情緒暴躁是孩子情商缺失、意志薄弱,缺乏自控能力的表現。那么面對脾氣暴躁、歇斯底里的孩子,身為父母的你該如何應對呢?
孩子脾氣暴躁怎么教?
1、父母改變思想觀念
作為父母我們應該在自己的思想層面接納孩子的情緒,接受其負面情緒的行為,當他發脾氣的時候,不要再用標簽去定義他,簡單的認為這就是孩子在胡鬧。我們也需要聽聽孩子的想法,去了解其行為背后告訴我們的信息,這樣才能從根本解決問題。
2、共情孩子的感受
孩子吵鬧的時候,我們可以等到孩子的情緒平靜下來之后,一邊安撫他一邊和他溝通,讓孩子說出自己的感受以及生氣的原因。大人們共情孩子的感受并告訴孩子,當他委屈傷心的時候哭一會兒也沒關系。但是不要向爸爸媽媽發脾氣,發脾氣解決不了問題,也會讓自己和家人都傷心。
3、用陪伴代替冷藏
當我們覺得焦躁或是沮喪的時候,雖然嘴上說著想要一個人靜一靜,但是如果真的只剩下自己一個人待著,反而會覺得更加孤獨。孩子也是一樣的,很多時候他的哭鬧只是為了博取父母的關注。坐在他身邊,偶爾問一下孩子有沒有覺得好一些,遠遠比干巴巴的一句“不要哭了”有效得多。
4、培養孩子積極樂觀的心態
隨著人們生活條件的改善,孩子們的生活環境比過去優越了很多,導致很多孩子養尊處優。被父母溺愛,這樣的孩子遇到一點挫折,心態就崩掉了,遇到一點不順心就大發脾氣。為了避免孩子越來越糟糕,家長要想辦法提升孩子的抗挫能力,鼓勵孩子用積極的態度面對困難,用陽光樂觀的心態應對未來的人生。
5、教會孩子如何正確表達
家長要教會孩子如何正確的表達自己的情緒,這樣也能避免孩子在遇到同樣場景的時候,不知道該如何將自己內心的情感宣泄出來。那么通過這樣的溝通交流,孩子也能得到更多的安穩和陪伴,會讓孩子覺得自己并不孤獨,因為家長一直陪伴在身邊,也能讓他們更有安全感。
6、提醒孩子做事要如終如一
性格急躁的孩子做任何事情都有一個共同點,虎頭蛇尾。因此,父母要隨時提醒孩子,凡事要切記保持初心,有始有終。在做任何事的時候,不但要有一個好的開頭,更要有一個好的結尾。
7、幫助孩子建立正確的自我認知
讓孩子清楚的認識到自己有怎樣的優點和缺點,讓孩子更好的接受自己,建立正確的自我認知。只有讓孩子對自己有一個正確的認知,將來他才能悅納自己,一個喜歡自己的人才能成為強大的人!
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