有的孩子一遇到考試，就容易害怕、緊張，這是一種心態問題，也就是所謂的考試綜合征，要想解決這個問題，首先從調整孩子的考試心態做起。那么孩子一到考試就粗心怎么辦？

孩子一到考試就粗心怎么辦

1、調整心態

孩子考試粗心可能是太緊張的緣故，家長面對這樣的孩子，要勤跟孩子溝通交流，幫孩子梳導壓力，有意識地去培養孩子良好的心理素質和心理狀態。在平時的日常學習生活中有意識地去培養孩子，平時當考試，把考試當平時的心態。盡量弱化考試成績對孩子的影響，鼓勵他面勇敢面對每一次考試，發揮出正常的學習水平。

2、養成好習慣

粗心不是在考試之時候養成的，而是在日常的學習中養成的。因為粗心這樣的習慣，我們大人也有，只是或多或少罷了。我更多的認為孩子粗心是因為對某個知識點掌握得可能不是很好。只知其然，不知其所以然，所以往往會在平時作業中顯現出來。這些都是跟日常的行為習慣有著密切的聯系。所以我們在孩子做題的時候一定要養成認真獨立，做完之后復查驗算等好的學習習慣，來為孩子的粗心做適當的彌補。

3、正確面對考試成績

告訴孩子們，其實人一生可能要經歷許許多多大大小小的考試，這些考試只不過是對你平時所學知識和綜合運用能力的一個檢驗。一兩次成績失敗，并不是衡量每個人學習質量高低的唯一標準。考得好固然令人高興，但是成績不理想也不要泄氣，更不要氣餒，我們應該從中總結原因，找出差距，改進方法。善于從失敗中總結經驗教訓，爭取下一次考個好成績。

孩子為什么一到考試就粗心

1、知識掌握不熟練

孩子對所學東西掌握的熟練度，思考度不夠，比如計算題，平時對基礎計算掌握的熟練程度、思考度不夠，在考試時在有限時間內計算就會出錯。

2、知識概念模糊

孩子對所學知識的概念不是真正的清楚明白，只是一個模糊或是凌亂的概念，因此在考試有限時間內記憶里搜索到的是錯誤或不確定的概念。

3、學習習慣不好

孩子沒有養成良好的學習習慣和行為，平時學習沒有時間觀念、步驟觀念、糾錯改錯觀念等，比如做題準確率不高，做了不檢查，步驟不清晰等，在考試有限時間內一限制做題的步伐就亂了，頭腦就混亂了，就出錯了。