高中三年是孩子人生的重要階段，從初中到高中，青春期的孩子身心都面臨著很多變化。所以家長要注意自身角色的轉變，要讓自己從一個教育者、培養(yǎng)者、管理者，轉變成孩子的引導者、陪伴者、同行者，讓孩子逐漸從對父母的依賴走向自身的獨立。面對高中生的心理與生理變化，家長該怎么辦呢？

高中生的孩子應該如何交流？

1、理解在先

即使孩子的想法或行為出現(xiàn)了一些問題，也應該站在孩子的角度多些理解和寬容。然后再耐心地告訴孩子自己對此事的看法，以及自己反對這樣做的原因。要杜絕簡單地否定或以長輩的身份粗暴地壓制孩子的做法。

2、不要把談話搞成教育

我們與孩子進行溝通的時候，千萬不要采用說教的方法。這個時候，我們恰恰應該忘記我們自己長輩的身份，這樣我們就與他們平起平坐，把自己當成他們的大朋友，把自己當成他們的知心姐妹，甚至把自己當成他們的鐵哥們。用他們的想法來回答他們的問題，理解他們的想法，給予他們想法尊重。

3、從心靈出發(fā)才能到達心靈深處

溝通的前提是要放下對與錯，家長如果能夠做到這一點，首先就營造了一個平等的家庭交流氛圍，孩子就會愿意溝通。溝通時必須付出真心和真情，人與人交流，惟有真情才能讓人感動，與孩子交流也不例外。

4、溝通不能拿孩子與別人比

家長總喜歡拿自己的孩子與別人的孩子比較，我們的出發(fā)點可能想通過比較激發(fā)孩子學習的積極性和自覺性，但是比的結果往往適得其反——喪失了孩子的自信性和自尊性。所以家長在平時和孩子相處的過程中，要學會給孩子一定的空間，學會尊重自己的孩子，站在孩子的角度考慮問題。長此以往，你的孩子也會學會一些處世之道。

5、尊重信任孩子

青春期的青少年心靈的成長，渴望自我做主，遭到家長和老師的否定，其叛逆的心理就會增加，有一種你認為不行，我就要做給您看的念頭，要得到家長和老師的認可，家長和老師不應該只看到孩子的缺點，要多注意孩子的優(yōu)點，對孩子一定的信任，該放手的要放手讓孩子去做。

6、舒緩孩子的壓力

許多家長和老師只知道給孩子學習壓力，卻不會和孩子交流，不知道孩子的心理情況，繁重的學習作業(yè)，考試名次排名，只知道要求孩子要考上好的學校，卻不顧孩子的心理承受能力，其實孩子們的壓力不比家長小，精神壓力過大沒有適當?shù)姆潘傻脑挘焕诤⒆拥某砷L。

7、不要揭舊傷疤

當孩子放假在家玩游戲、或者看電視時，總習慣性地拿孩子之前不好的表現(xiàn)行為來反復說教。如“期末成績不理想，上課不專心，愛玩，你當初是怎么跟我保證的，回房間好好想想，別整天知道玩……”。家長的初衷是希望孩子放假也要看看書，結果孩子反而和您頂嘴，彼此鬧得很不愉快。