十六歲的女孩嚴重叛逆，需要父母創造好的家庭環境來解決。這個階段的女孩在學校環境中本就承受了較大壓力，若是家庭環境不能讓她感到輕松，便可能導致叛逆十分嚴重。十六歲的女孩很敏感、心思多，家長要多關注孩子、關照孩子、支持孩子、鼓勵孩子，絕不輕易打罵，讓孩子感受到家庭的溫暖。

十六歲的女孩嚴重叛逆家長怎么辦?

1、先控制自己的情緒

孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權力來壓制孩子。其實，此時的父母，應該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進行溝通。孩子叛逆時，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應該懂得何時該保持冷靜。

2、和孩子交流注意態度

最好的家庭教育，大概是既能做到與孩子有效的交流，還能讓孩子樂意與父母溝通。而大部分父母，讓孩子拒絕溝通，這問題就出現在父母喜歡強令限制孩子，并沒有把孩子放在一個平等的位置上，導致孩子越來越叛逆。

3、支持鼓勵女孩的愛美之心

十六歲的女孩內在變得多愁善感，對很多事物有著不同的看法；外在變得更加注意自己的個人形象，變得更加愛美。愛美之心人皆有之，但很多家長也擔心孩子過于沉溺于外在的裝扮，而忽視了學習本末倒置。不過家長要尊重支持孩子愛美之心，不能以學習的理由否決。

4、給孩子留下自由的空間

十六歲的女孩雖然還不太成熟，可是心里已經有了一定的想法。這個時候家長注意不要強迫孩子，孩子對事物有自己的見解，就需要給孩子留出一定的空間來，讓孩子自由的選擇。

5、多傾聽少說教

當孩子有了獨立的愿望時，父母應更多地去觀察孩子的行為，傾聽孩子的心聲。孩子感受到了父母的尊重后，便會回過頭來理智地再去審視自己的想法和行為。但實際上很多父母會采取令孩子不易接受甚至反感的說教方式，這種方式跟孩子獨立的愿望恰好是相悖的。多傾聽，少說教，也是在幫助孩子盡快獨立。

十六歲的女孩嚴重叛逆的原因：

1、受家庭影響

在女兒還小的時候，家長使用的不正確或不恰當的教育方式，會留下叛逆的引子。等女兒長大后，對父母的這種教育方式就會產生反感、抵觸。另外，父母間不和也是孩子產生逆反心理的重要原因。

2、受學校影響

老師在教學過程中對女兒有不公正的處理，導致女兒心中有了不滿情緒，或者學校的環境讓女兒感到不適應，再或者是在班級里沒有相處要好的同學，都會會導致逆返心理的產生。