孩子會恨父母，一般有兩種情況，一是孩子不被家長理解；二是家長過于嘮叨。對于這兩種情況，家長需要做出一些改變和反省。如果孩子已經恨父母了，家長必須要把自己現在的重心放到家庭上，多給孩子一些關愛和教導，千萬不要和孩子之間的隔閡越來越大，影響親子關系。

如果孩子已經恨父母了怎么辦？

1、調整自己的工作狀態，將精力多分給家庭

對于那些經常忙于工作、忽略孩子成長的家長，一定要調整好自己的工作狀態，對孩子多一些關心和愛護。如果孩子重新感受到父母對自己的關心和愛護，孩子內心逐漸得到滿足，時間長了也就不會再仇恨父母了。

2、多跟孩子親近、關愛孩子

家長們一旦發現孩子對父母有仇恨心理，一定要想辦法多跟孩子親近，多關心下孩子，用愛來感化孩子冰冷的心。

3、允許孩子表達對父母的消極情緒

在很多家庭里，孩子出現負面情緒是不被允許表達的。孩子的情緒一直被壓抑，會把情緒轉移給父母，內心充滿對父母的怨恨。下一次，當孩子再表達怨恨時，家長可以說“我知道你現在感覺不舒服，你有情緒是正常的，媽媽爸爸能夠理解你”。接納孩子，孩子才能夠放松的去對待父母。

4、多與孩子交流

有的家長認為：家長的觀點，孩子必須無條件接受。這樣，時間長了，在感情上孩子和家長就疏遠了。所以家長必須與孩子溝通，使孩子理解父母的愛，孩子才能接受父母的指導。

5、不要總是批評、指責、抱怨

現在，家庭教育中存在三多三少：看缺點太多，看優點太少；批評太多，激勵太少；訓斥太多，表揚太少。

6、學會傾聽

父母與子女之間的溝通非常重要，但在這種溝通中，我們做家長的還要注意一點就是：少說多聽。

7、學會尊重和信任孩子

要多給孩子一些鼓勵和支持。家長的鼓勵和肯定，耐心和接納，情感支持和陪伴，會幫助孩子重建內心的安全和信任感。