沉迷手機的孩子肯定是沒有受到正確的教育和規(guī)則的限制，所以，作為家長，要清楚自己的責(zé)任，不要因為自己的行為帶給孩子不良的影響，讓孩子養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。從現(xiàn)在開始，要多關(guān)注和引導(dǎo)孩子對手機的使用，讓孩子能夠正確利用手機。

沉迷手機的孩子怎么教育？

1、正常地引導(dǎo)而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進行適度地指導(dǎo)，許多家長認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學(xué)那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

2、父母應(yīng)該做榜樣

孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關(guān)系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

3、避免引起沖突

由于玩手機的問題，一些家庭的孩子和父母之間發(fā)生沖突，這種問題在時下非常常見。作為父母，應(yīng)特別注意控制自己的情緒，要跟孩子好好講道理，并制定一些規(guī)則，讓孩子來遵守。

4、家長多陪伴孩子

當(dāng)不給孩子玩手機時，有家長可以陪孩子做一些玩手機之外的事情。如果孩子喜歡玩滑輪、騎自行車等，家長可以陪他做他喜歡的事情。

5、豐富課外生活，培養(yǎng)新興趣

首先要和孩子多進行溝通，問他喜歡干什么，孩子都會很直接很爽快的告訴你，比如他喜歡唱歌他喜歡跳舞，根據(jù)他的興趣來培養(yǎng)他的才藝。鼓勵孩子多跟好朋友玩。讓孩子的生活更加豐富有趣，讓他認(rèn)識到有很多比手機更有趣、更有意義的事情。

沉迷手機的孩子會受到什么影響？

1、影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損

長期使用手機，“低頭一族”會使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機，這會使頸椎受損，很多還會出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。