孩子鬧情緒，對于家長來說也是比較頭疼的事情了。大部分家長的做法不是哄就是吼，要么是過于寵溺孩子，養大他的“胃口”，要么是孩子的情緒越來越負面化。想要處理好孩子鬧情緒的問題，掌握一些方法是很有必要的。

小孩鬧情緒怎么處理？

一、不要給孩子的情緒貼標簽。

“你怎么這么壞”、“為什么膽子這么小”、“一天到晚就知道哭哭哭”…你是不是經常會在脾氣上來的時候，也這樣對孩子說？輕易給孩子貼上負面標簽。但當孩子生氣、難過的時候，情緒已經主導了全部意識，當你給他貼標簽時會輕而易舉扭曲孩子的自我概念和認知。

二、不要破罐子破摔。

在孩子鬧情緒的時候，千萬不要破罐子破摔地說一些不著邊際的話，比如“你干脆把我氣死得了，你自己一個人鬧吧，我走了…”在孩子鬧脾氣時，家長如果無法保持冷靜，各種話不過腦子就蹦出來，反而會讓孩子更加憤怒，形成你來我往的惡性循環，最后脾氣發出來了，也沒起到什么作用，孩子的心也被傷了。

三、不要以暴制暴。

很多家長都因為孩子怕自己而在別的家長面前洋洋自得，但是聽話并不等于學會控制情緒，只能說明他學會了服從。而服從從來不是表達的正確方式，要知道孩子壞情緒的表達是因為年齡還小，并沒有識別和管理情緒的能力，這時大人如果以暴制暴只會讓孩子更難學會情緒管理。

四、理解并接納孩子的情緒。

每個人都有情緒，每個人都有表達情緒的自由，孩子也不例外。所以，當孩子有情緒時，父母首先要理解并接納孩子的情緒。當孩子的情緒被人看到時，他的委屈與生氣其實就消失了一大半了。

五、同理和安撫孩子的情緒。

當孩子情緒有所緩和了，這時候就需要對孩子的情緒表達認同和理解，你很不開心，很生氣，爸爸媽媽能理解，那你現在有沒有好一些，如果還難受，沒關系爸爸媽媽會陪著你

六、引導孩子理清原因。

接下來，父母要像一面情緒鏡子，運用言語反映孩子的真實感受，協助孩子覺察、認清自己的情緒。例如：協助孩子正確表達情緒，理清情緒背后的原因。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對癥下藥。

七、引導孩子回到解決問題的思路上來。

父母理解并接納孩子的情緒，只是解決問題的第一步，接下來的做法也很關鍵。當父母梳理了孩子的情緒后，就要回到現實中，引導孩子積極地想辦法，如何解決眼下的問題。

八、身教重于一切。

良好的典范勝過千言萬語。在處理孩子情緒之前，要先處理好自己的情緒。很多父母在處理情緒時經常言行不一，自己的情緒表達方式和孩子一樣，但對于孩子的問題卻一副道德勸說，而導致孩子對于父母的管教失去信心。孩子透過觀察、模仿，不斷吸收父母因應情緒的風格，在孩子面前適當表現你的情緒益顯重要。