這位家長(zhǎng)不要著急，您家孩子現(xiàn)在14歲正是叛逆比較厲害的時(shí)候。這個(gè)時(shí)期是身心發(fā)展迅猛的階段。生理激素劇增，大腦結(jié)構(gòu)突變，心里渴望自由，情緒控制不了，導(dǎo)致這個(gè)時(shí)期的孩子變得暴躁、沖動(dòng)、叛逆。只要父母正確認(rèn)識(shí)“叛逆期”，并通過(guò)正確的教育方式引導(dǎo)孩子順利度過(guò)叛逆階段，那么具體來(lái)說(shuō)孩子叛逆期怎么幫孩子度過(guò)呢？

孩子叛逆期該怎么做？

1、了解叛逆期

叛逆期可分為寶寶叛逆期（2-3歲），兒童叛逆期（6-8歲），青春叛逆期（12-18歲）三個(gè)階段，每個(gè)孩子會(huì)在固定的年齡進(jìn)入相應(yīng)的叛逆期階段。根據(jù)成長(zhǎng)環(huán)境的不同，叛逆程度即叛逆行為不一。叛逆期是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中逃不掉的心理過(guò)渡階段，家長(zhǎng)需要知道不是自己的孩子才會(huì)叛逆，這是一種普遍現(xiàn)象，是可以通過(guò)引導(dǎo)教育減輕叛逆程度的。

2、分析叛逆原因

有時(shí)候孩子會(huì)突然對(duì)你發(fā)脾氣，可能是你無(wú)心的一句話刺激到了孩子敏感的心，可能是他無(wú)法控制內(nèi)心的情緒波動(dòng)。當(dāng)孩子做出叛逆行為，有可能是為了吸引你的關(guān)注，有可能是發(fā)泄自己的不滿，有可能是受了委屈沒(méi)人關(guān)心。

3、家長(zhǎng)要控制情緒

當(dāng)孩子叛逆的時(shí)候，家長(zhǎng)很容易做出的反應(yīng)就是大喊大叫。殊不知，這樣的方式，只會(huì)火上澆油，適得其反。對(duì)待叛逆的孩子，家長(zhǎng)保持冷靜十分關(guān)鍵。要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)孩子和自己的情緒，用心去感受孩子的感受，把孩子的負(fù)面情緒看作親近和教導(dǎo)他的機(jī)會(huì)，而不是對(duì)權(quán)威的挑戰(zhàn)。

4、包容接納孩子的情緒

包容孩子情緒變化，給孩子一個(gè)愛(ài)的擁抱，滿足孩子對(duì)安全感的需求，緩解孩子在叛逆期間不安、焦慮、敏感的情緒變化。同時(shí)接納孩子的叛逆行為，容許他在不影響他人，不觸犯道德法律的前提下犯錯(cuò)、吃虧，放手讓孩子在跌倒中成長(zhǎng)，我們只需要在必要的時(shí)候安慰、鼓勵(lì)、支持，對(duì)孩子最好的良藥就是彼此的信任。

5、態(tài)度要溫和而堅(jiān)定

在與叛逆孩子溝通的過(guò)程中，態(tài)度要堅(jiān)決，讓孩子知道原則問(wèn)題不能變通。當(dāng)然為了避免敵化，可以使用一些小竅門。比如：在贏得目光接觸時(shí)允許沉默；保持嚴(yán)肅的目光接觸；說(shuō)你想說(shuō)的，但不要惡語(yǔ)相向；運(yùn)用“我”而不是“你”的方式表達(dá)。只要家長(zhǎng)的態(tài)度堅(jiān)定而溫和，就沒(méi)有搞不定的叛逆孩子。

6、與孩子換位思考

孩子的叛逆思想是很正常的，家長(zhǎng)也經(jīng)歷過(guò)那段時(shí)間，所以在孩子出現(xiàn)叛逆想法的時(shí)候，家長(zhǎng)要換位思考，去了解孩子心理，想想孩子為什么會(huì)有這種想法？產(chǎn)生共鳴后，便能找到解決問(wèn)題的辦法了。

7、父母不要包辦所有事

溝通很重要，溝通之后讓孩子自己去實(shí)踐更重要。如果孩子本該自己做的事情都由家長(zhǎng)包辦，孩子就會(huì)產(chǎn)生依賴心理，久而久之就不會(huì)自己主動(dòng)去思考問(wèn)題解決問(wèn)題，于是溝通變成了聽(tīng)他人的話而行動(dòng)，完全沒(méi)有了自我。養(yǎng)育孩子難，與孩子溝通也是一門高深的學(xué)問(wèn)，作為家長(zhǎng)任重道遠(yuǎn)，我們要珍惜每一次和孩子溝通的機(jī)會(huì)。