當孩子不想上學時，家長應該先找出原因，然后開正確的藥。例如，可能是他們在學校和同學相處不好，或者他們經常被老師責罵，或者是因為他們跟不上學習進度，沒有人為他們解答，從而導致他們厭倦學習，不想去上學，并及時與他們的孩子或老師交流以找出原因。

女兒13歲不想上學怎么辦

1、家長保持良好的心態

切忌孩子一說出來不想上學，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態。

2、和孩子真誠的溝通

父母要和孩子真誠的溝通，認真討論他的將來，讓孩子對自己的未來有個明確的認識。每個孩子都會對自己的未來有所期望，這種期望就是一種動力。讓孩子明白期望到現實是需要艱難的過程的，而且必須掌握必要的技能和知識，才能成功。學習是增加知識和掌握技能的必要過程，讓孩子自己認識到學習很重要。對學習很重要有了清楚認識的孩子，很少會產生厭學情緒。

3、要有適當的學習目標

家長要給孩子定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使孩子產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，確立的學習目標必須要根據孩子的實際情況來定。

4、減少孩子的心理壓力

有些孩子學習成績不好并不是因為孩子“笨頭笨腦”，而是因為家長對孩子的要求過高導致孩子造成的學習心理壓力。老師發現有一群這樣的家長，當孩子的學習成績不夠好或是達不到既定的要求和標準以后，總是會在孩子面前表現出自己的情緒焦慮、生氣、失望、氣餒.，其實有些孩子在讀書方面就是天生沒有興趣，作為家長可以把孩子往其他方面去發展、去引導，這樣也同樣能夠讓孩子變得優秀。

5、讓孩子自主規劃學習和生活

家長同時要讓孩子明白，他們有選擇的權利，自然就要承擔選擇后果的義務，不論結果是好是壞，自己做出的選擇就必須要堅持下去，即使沒有得到自己想要的結果，也要勇敢地承擔響應的后果。

6、注意勞逸結合

在學習過程中還要注意勞逸結合，適時地幫助孩子選擇一些有益身心健康的休閑活動。這些休閑活動看似和學習無關，卻和學習是息息相關的。我們在平時適當地開展休閑活動，再加上給予孩子適當的心理疏導，身心得到充分放松的孩子很快就能緩解學習上的壓力，讓學習過程始終都充滿著生機與活力。

7、家庭教育很重要

父母應經常與孩子交談，了解孩子的學習情況或其他情況，給予心理咨詢，消除對學習的恐懼，鼓勵孩子克服困難，積極運用大腦，認真完成學習任務。家庭教育也需要策略。父母應該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，家長就應該給予孩子充分的認可，以提高孩子對學習的信心。